肉末邵茄子怎么写茄子、肉末、辅料、淀粉、盐、糖、酱油、醋、葱、姜、蒜,8.倒入炒好的茄子快速翻炒，使茄子均匀的沾满汤汁,8.倒入炒好的茄子快速翻炒，使茄子均匀的沾满汤汁,3.取出茄子平放在盛满锡纸的烤盘上,5.将调好的香辣蒜蓉酱用勺子盛入茄子的茄子肉中，放入烤箱，继续烤15~20分钟,大蒜肉末烘焙茄子制作步骤1。
大蒜肉末烘焙茄子制作步骤1。洗茄子并垂直切3/4(不要切掉)。用刀在内果肉上切几道口子，注意不要切穿。2.将茄子放入微波炉中4-5分钟，去除水分。3.取出茄子平放在盛满锡纸的烤盘上。放入预热好的烤箱200℃烤10分钟后取出。4.准备香辣蒜蓉酱:将肉末、青椒丁、大蒜、姜末、葱花放入碗中，加入适量橄榄油、香油、油辣椒、盐、糖、孜然粉。5.将调好的香辣蒜蓉酱用勺子盛入茄子的茄子肉中，放入烤箱，继续烤15 ~ 20分钟。
茄子，肉末，辅料，淀粉，盐，糖，酱油，醋，葱，姜，蒜。1.将茄子切割成滚刀块。2.取一碗，加入水淀粉、糖醋酱油、盐、蒜，调成一碗汁。3.将切好的茄子均匀撒上干淀粉。4.入油锅煎至金黄色。5.锅里留底油，放入肉末炸至变色。6.加入葱姜末翻炒。7.倒入碗中的果汁，煮至粘稠。8.倒入炒好的茄子快速翻炒，使茄子均匀的沾满汤汁。肉末邵茄子怎么写茄子、肉末、辅料、淀粉、盐、糖、酱油、醋、葱、姜、蒜。1.将茄子切割成滚刀块。2.取一碗，加入水淀粉、糖醋酱油、盐、蒜，调成一碗汁。3.将切好的茄子均匀撒上干淀粉。4.入油锅煎至金黄色。5.锅里留底油，放入肉末炸至变色。6.加入葱姜末翻炒。7.倒入碗中的果汁，煮至粘稠。8.倒入炒好的茄子快速翻炒，使茄子均匀的沾满汤汁。
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