蒸香蕉的功效与作用

蒸的香蕉除了破坏了香蕉里的营养成分，味道也不太好，跟烂了一样，不太好闻,常吃常煮香蕉不仅能减肥，还有美容、淡化斑点的功效,因为香蕉性寒，所以煮后有驱寒的作用,另外，用冰糖煮香蕉炖有很好的止咳效果,香蕉蒸的优点如下:香蕉烹饪有利于人体吸收,香蕉不要蒸,煮香蕉还有润肠消脂的作用。1、香蕉蒸着吃好吗?香蕉蒸的优点如下:香蕉烹饪有利于人体吸收。因为香蕉性寒，所以煮后有驱寒的作用。煮香蕉还有润肠消脂的作用。沸腾香蕉同时含有大量的钾，能使神经肌肉功能正常，提高心肌收缩力，减少心脏病的发生，预防胃溃疡。而且香蕉中淀粉含...