葛根怎么吃，葛根的食用方法

本文目录一览

1，葛根的食用方法
2，新鲜葛根怎么吃
3，粉葛除了能煲汤外还能怎么煮呀
4，葛根片怎么食用
5，葛根最好的食用方法是什么
6，葛根粉有多少钟吃法

1，葛根的食用方法

你自已又不识分别药材的质量好坏，加上药材质量好坏不能完全靠外表来鉴别，这是比较难的了。现在用葛根做成的药都好多了，你可以买葛根素片，来用的。这样比直接用药材效果好多了。

葛根的食用方法

2，新鲜葛根怎么吃

通常有四种吃法：一是生吃——用凉水一冲便可以了，可生津止渴；二是熟吃，用开水冲熟了吃，可健脾和胃，是小孩、产妇、病人及老人的健身佳品；三是将葛根切成块，与猪臀肉同炖，有大补之功效；四是用葛粉做馅，包汤圆或包子。

新鲜葛根怎么吃

3，粉葛除了能煲汤外还能怎么煮呀

还能做粉葛丸子做法是先把粉葛蒸熟，用石臼捣烂成泥；精肉加冬菇一同剁成细末，再加入适量的鸡蛋液拌匀，然后混合到粉葛泥里，捏成乒乓球大小的丸子，下到滚油锅里炸熟。样子与扬州名菜狮子头略似，味道却迥异，酥香之中又有柔软粉糯，很有特色。

粉葛除了能煲汤外还能怎么煮呀

4，葛根片怎么食用

葛根粉每天早晚各一次，每次一包，添加少量的冷开水调匀再用沸水冲入，立即迅速搅拌成稠状，或者在火上由冷水熬成半透明糊状即可食用，也可以加入白糖等调味。如果直接加热开水搅拌，很难冲开搅拌均匀。葛根片早晚各食用一次，一次四片，请从月经第一天开始食用，食用15天停15天，然后开始下一个食用周期，依此类推；注意事项：配合服用高钙类食品，或者和钙片一起服用，有利营养吸收； *勿服用含咖啡因食品或酒精，以保证营养吸收并利于健康。自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长期食用，乳腺增生者不宜食用。

5，葛根最好的食用方法是什么

将葛根磨成粉，用水调匀，放微波炉里转，加蜂蜜

葛根升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。作用： 1 对平滑肌的作用葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。 2 对冠状循环的作用葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。 3 对心肌梗塞和心律失常的作用葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。 4 对心脏功能和心肌代谢的影响葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量；提高心肌工作效率.葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。 5 对血压和外周血管的作用葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降.葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量；葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环.据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。 6 抑制血小板聚集作用葛根素能抑制二磷酸腺苷(ADP)诱导和5-HT(5-羟色胺)与ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集；另外，葛根素还能明显抑制由凝血酶诱导的血小板中5-HT的释放，具有抗血栓形成作用。 7 降血糖的作用葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。 8 对体温的影响葛根总黄酮对内毒素致体温升高具有转持久而明显的降温作用，临床上常用于外感发热诸症。 9 对记忆的影响葛根总黄酮和醇提物能提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，并降低海马乙酰胆碱转移酶活性，对抗东莨碱所效的大鼠记忆获得性障碍，这说明，葛根具有一定的改善学习记忆的能力。没有区别

6，葛根粉有多少钟吃法

一、葛根粉的食用方法： 1、将葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半），然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。 2、将葛粉倒入容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。偶平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子,味道超好,又明目补肾。二、葛片的食用方法：通常与喝茶的方法相似。取适量葛片放入容器中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。偶平时就是每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的！平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食,这样就一点都没有浪费,片是明星产品,丰胸酶含量最高,用来补充丰胸的要素,而那个葛根粉是用来补充身体的胶状物质的。葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲,特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。

很多种啊,

大家都回答的不错嘛，都差不多。葛根全身是宝，多吃无害，是一款不错的保健品。

这跟藕粉，茶汤很象。吃的就是这种半透明糊状的感觉。把适量葛根粉到入碗里，再将热开水倒如碗里边倒边搅动，（千万不能倒太多水，慢点倒，发现变成糊状就不要再倒水了。快慢多少的火候得自己拿捏）就ok了你喜欢什么就加点什么好了，比如芝麻，白糖，花生仁，或者薄荷，红塘，巧克力什么的都行，也有人放果冻呵呵。

我知道一种,加鸡蛋和啤酒,拌匀,喝下.....效果不明....

葛根粉的作用及其保健价值：清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老人及幼尤宜。葛根粉的食用方法: 一:开水冲饮: （1）将适量葛根粉放入碗中（2人食用按30克准备），再用60毫升冷水搅拌即可；（2）烧开水，一定要在液化气灶上烧开水，饮水机的水温达不到，无法达到理想的效果。（3）将300毫升开水倒入放有葛根粉的碗中，用勺子将其搅拌成糊状；（4）然后可以加入红糖或白糖，山楂片，葡萄干，可以根据自己的口味加入作料，即可食用。二：葛根粉粥： [原料]葛根粉30克、粳米100克。 [作法]粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米粥稠即可。 [作用]发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。 [评注]葛根还有降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者可长期服用。三：可以参照方法一，将葛根粉冲成糊状后，不加作料，冷却成固体，第二天，切成小片和肉类同炒，味道非常棒。