一、浙江2021年退休人员养老金调整的办法。按照浙江2021年退休人员养老金的调整办法，增加的养老金分为四个部分，这四个部分是，在浙江，这样的月养老金还达不到企业退休人员的养老金平均水平，也还达不到全国企业退休人员养老金的平均水平，从你所说的这次养老金每月增加了135元、个人涨幅达到了5.2%的情况来推算，你调整前的月养老金为2596元。
1、浙江2021年养老金上涨，我涨幅5.2%，增加了135元，怎么回事？
依据浙江省2021年退休金调整方案，根据命题推算：一、每人每月增加基数为40元；二、按2020年退休工资为基数×1.8%增加量：你的2020年退休金大概为：135÷5.2%=2596元2021年退休金1.8%增量部分：2596×1.8%=46.728元三、推算你的工龄（含视同缴费年限）退休金增长部分：1、工龄部分退休金增长金额为：135-40-46.728=48.272元a、前15年工龄每月按1.5元增量，1.5×15=22.5元；b、15年后工龄为：因为接续的15年工龄涨幅每月2.5元。
所以48.272-22.5=25.772元你接续15年实际工龄为25.772÷2.5=10.3088年你实际工龄（含视同缴费年限）为：15 10.3088=25.3088年，不满一年按一年算，你的实际工龄大概为25年零四个月，你的工资涨幅为5.2%，你现在的工资为：2596（1 5.2%）≈2731元结论：你是50岁退休，女性；工龄25年零四个月（含视同缴费年限)。
2、2022年宁夏养老金上调方案公布，每月养老金3500元，能涨多少钱？
2022年宁夏自治区的养老金上调方案确实已经于7月5日公布了，但是要计算我们养老金能涨多少？除了本人的基本养老金水平以外，还需要知道本人的工龄、今年的年龄以及是否艰苦边远地区退休。为什么呢？我们看一下养老金调整方案就知道了，2022年宁夏自治区的养老金调整方案。首先，大家要知道今年养老金调整的范围是2021年12月31日前办理了退休手续，并按月领取基本养老金待遇的退休老人，
2022年刚退休的老人不参与养老金调整。当然，刚退休的老人不参与养老金调整并不会吃亏，因为他们要使用2022年的养老金计发基数来计算养老金，尽管2022年的养老金计发基数没有公布，等待公布以后，他们就会迎来养老金的重新计算的。一般会在8~10月份以后，但是这一次的养老金调整，会在7月31日前将养老金差额补发到位的。
今年养老金上调的总体幅度是4%，比去年降低了0.5个百分点，总体来说，不要对今年的养老金调整额度报太大期望，多数人是比去年调整的钱数少的。养老金的调整方式主要包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三部分构成，这也是国家退休人员基本养老金调整方案中明确的，定额调整部分，是人人增加60元的基本养老金，跟去年的标准是完全一样的。
这实际上是超出很多人意外的，因为已经公布养老金调整方案的6个省份中，只有宁夏自治区定额调整保持不变，其他地区都下降了，按缴费年限挂钩部分发生了很大的变化。2021年的时候是缴费年限在15年以内的，每月统一增加基本养老金30元，今年变为了15元，缴费年限15年以上的部分，自第16年起，每年缴费年限增加基本养老金2元，是去年的两倍，增加了一元。
这种情况下缴费年限在30年以内的人员会略微吃亏一些，但是这一做法有效激励了人们缴费年限15年以后继续参保缴费。按养老金水平调整，也是没有变化的，以上年度本来12月份基本养老金的1%，增加不足20元的按20元计算。实际上今年养老金调整的总体水平是4%，继续维持1%的调整幅度不变，说明挂钩调整部分的占比确实有效提高了，能够更鼓励人们多缴费、长缴费，
对于高龄老人的倾斜照顾政策，年满70周岁不满75周岁，年满75周岁不满80周岁和年满80周岁以上的老人，每人每月额外增加基本养老金10元、15元、20元。也是跟去年相比完全一致的，对于艰苦边远地区的退休人员，根据不同类别的地区分别增加基本养老金10元和15元，怎样计算增加多少养老金？每月养老金3500元，其实不低了。
