月经前长痘，月经前长痘痘

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1，月经前长痘痘
2，月经来之前为什么会出痘痘
3，月经前狂冒痘

1，月经前长痘痘

是的内分泌旺盛的原因引起的

月经前长痘痘

2，月经来之前为什么会出痘痘

月经来潮，的前一周，是皮肤最差的一周，体内雌性激素水平最低，油脂分泌旺盛，所以长痘痘。此时要注意用清爽的护肤品，补充皮肤水分就行了，少做营养类面膜。月经来潮之后的那一周是皮肤最好的时候，多补充营养，每天做面膜都不为过。另外，这一周和月经来潮的一周要保持心情愉快，稳定，否则也会加重痘痘的。而且，保持心情稳定对月经也有好处，避免引起痛经，以及月经不调，甚至闭经。

因为你内分泌系统不好，所以才会导致有豆豆，建议你吃清淡的食物，少吃辛辣的东西

月经来之前为什么会出痘痘

3，月经前狂冒痘

你好,一般月经前期要注意补水和休息,这样保守规律的饮食,一般就可以改善啦.内分泌失调而使皮肤出油增多和痤疮杆菌增生导致的炎症，除痘的关键是要从内治疗和调理，并选对真正的治疗药物。治疗必须保证三要素：抗菌、消炎和祛油同时进行，才会有良好的除痘效果，中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。二多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。三多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

月经前狂冒痘