另外，约伯的眼泪是凉的，吃多了身体会虚弱发冷，所以-1薏米水最好不要喝天天,因为红豆和薏米都是很沥水的，所以薏米经常被当做中药,红豆薏米水是天天喝，但只要每天喝一杯(250ml-300ml)，这个量是身体可以接受的,可以喝天天，但是要适量食用,有脚气的人可以多喝薏米红豆水,喝酒红豆薏米水可以减肥，但是不要喝酒天天。
可以喝天天，但是要适量食用。专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量。每天的量最好控制在250毫升到300毫升。这个量对身体最有利，不会损伤脾胃。吃薏米红豆粥的时候可以加点粳米煮一下，可以更好的达到清热利湿，消暑消肿的效果。薏苡仁和红豆都是很好的利尿食物，当它们混合在一起时，非常适合在夏天服用。既能消除水肿，又能美白肌肤。对于女性来说，是很好的美容产品。专家告诉我们，薏米红豆粥是好的，但它还是一种保健汤，不能像小米粥一样作为日常必需品，在日常生活中一定不能过量服用，否则不利于身体健康，反而可能引起腹泻、腹痛等。
红豆薏米水是天天喝，但只要每天喝一杯(250 ml-300 ml)，这个量是身体可以接受的。最好加点小米一起喝，可以清热利湿，活血化淤。但薏仁微寒，寒性体质的人可以不加或少加薏仁，与小米、桂圆、红枣同煮。因为红豆和薏米都是很沥水的，所以薏米经常被当做中药。同时建议饮食均衡，多吃水果蔬菜，加强体育锻炼，每周至少3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等。，并保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。
您好，很高兴回答您的问题。喝酒红豆 薏米水可以减肥，但是不要喝酒天天。红豆 薏米水热量低，具有祛湿、排毒、消肿的作用，是减肥的好搭配。但是减肥主要靠运动和饮食控制。喝-1薏米水只起到辅助作用，特别是对于体内湿气过多的人，有助于体内湿气的排出。我建议你采取有效健康的减肥方式。
4、 红豆薏米茶的功效有哪些?湿气重的人群能 天天喝吗?有脚气的人可以多喝薏米红豆水。因为薏仁中的维生素B1和维生素E对治疗脚气有很好的效果，薏苡仁红豆水的主要作用是祛除体内湿气，非常适合夏天湿气重的人，还可以用来调理便秘、减肥、美白。薏苡仁中含糖中和红豆，薏米中的糖分粘度比较高，吃多了容易导致消化不良。另外，约伯的眼泪是凉的，吃多了身体会虚弱发冷，所以-1薏米水最好不要喝天天。
