跳步上篮教学视频，如何跳步上篮

1，如何跳步上篮

跳步要注意不要走步,首先拿球时注意防守球员的动向(平常突破时没有较大的空间是过不去,但是跳步的优点就在这里,较小的空间也可以挤过去).看见防守的人重心放低时,双手抱球(单手抓球也行).跳出防守人的防守圈就行了.着也挺考验你的弹跳的,你可以多看一些比赛录象

如何跳步上篮

2，打篮球是跳步应该怎么跳

在运球过程中双手先不能像上篮那样抱着球走记住！在运球的过程中开始跳步在空中再完成双手抓球落地后不能再运.... 只能投或者传...... 至于你要怎么抓球看情况了可以把球护在腹部跳挥过头顶跳腰间运球跳等.........可以多看看视频

打篮球是跳步应该怎么跳

3，nba2k17跳步上篮怎么按

加速进禁区按一下投篮键就是跳步了冲向禁区时，按的时机很重要。轻轻的按下投篮键，类似于假动作的力量按。这样在被打和突破的时候就能出跳步了

后撤投篮用法：运球的时候左摇杆推后撤的方向（键盘同理），轻点x（键盘为5）再放开就会出后撤的动作了，再按x的话就可以接跳投，不按就是单纯的后撤

nba2k17跳步上篮怎么按

4，怎么练习跳步上篮啊

跳步的要领一定记住要双脚同时落地这样落地后可以以任意一脚为中枢脚使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地更加多样化跳步通常都是持球前的动作跳步之后也几乎都是将球拿起也就是说跳步并不是运球动作因此不存在什么过肩的概念就算过肩了跳步后你也不会再拍了也不会吹你二次运球的呵呵跳步实际是一个停球动作在运球中跳在跳步中完成从运球到持球的过程跳步急停分两种两只脚先后落地和同时落地的区别后者起跳时可以是单脚或双脚前者起跳必须双脚起跳然后两只脚先后落地如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮球还在手里属于走步违例。

5，篮球如何跳步上篮

精华知识跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的呵呵跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

6，怎么学习跳步最好有视频链接

恩楼主我本身是校队里的控卫告诉你一些对跳步的心得感受。首先你准备做跳步的时候要明确目的是往哪个方向如果你习惯于用右手的话不妨先用右手运球然后迅速切换到左手同时迈出你的右脚左脚用力（在后面的那只脚，这取决于你的习惯）迅速往前方跳记住要同时！1、单脚——双脚。　　运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。　　2、单脚——单脚。　　仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。　　比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。　　再比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。这是跳步教学视频希望能帮到你 http://www.tudou.com/programs/view/0Bwcm_8Bk4k

7，怎样跳步上篮

跳步简介：跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。 2、跳步的尺度判断基本上的要点如下：（1）如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛；（2）如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚，这就给防守方带来了很大压力。也就是你突破效率提高了。所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所有篮球比赛，包括NBA对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上，他始终只算走一步，如果已经走两步了只要先落地（双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地）的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。多看看ai wade 得突破重要的是多练~