现在我们需要吃一些特殊的膳食，这些膳食含有骨骼修复所需的所有营养物质，将有效加快骨骼愈合,骨折的发病率不限于年龄或性别，但近年来老年人骨质疏松引起的骨折发病率呈逐年上升趋势,现在有骨肽二号口服液，对骨折有很好的恢复效果,骨折和骨折难愈与骨质疏松密切相关,骨折是指骨骼结构的连续性完全或部分骨折，也是骨伤的一种。
骨折恢复期需要补充钙、蛋白质、维生素D、镁、钾、维生素K、维生素B12。有了这七种营养素的充分参与，人体骨骼才能健康生长，促进骨骼的恢复。我们需要多种营养素同时补充，才能有好的效果，也就是说食补远远不够。现在我们需要吃一些特殊的膳食，这些膳食含有骨骼修复所需的所有营养物质，将有效加快骨骼愈合。
骨折是指骨骼结构的连续性完全或部分骨折，也是骨伤的一种。骨折的发病率不限于年龄或性别，但近年来老年人骨质疏松引起的骨折发病率呈逐年上升趋势。骨折和骨折难愈与骨质疏松密切相关。所以他们针对性的营养方案和骨质疏松症差不多，都是想加强骨形成。但仅仅补充足够的无机钙来加强骨形成是不够的，还需要骨胶原作为粘合剂来锁钙。只有同时充分补充钙和骨胶原，才能强健骨骼。现在有骨肽二号口服液，对骨折有很好的恢复效果。平时要加强营养，摄入蛋白质，避免刺激性口味和食物，同时要有轻微的适度运动，保证血液循环。
3、 骨折后吃什么食物恢复快骨折，之后可以用以下几种食物进行调理，有助于骨折: 1。骨折患者适合多吃富含钙、维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼、肉等，2.可以适当服用一些能为身体提供营养的保健品。蛋白粉和多种维生素比较适合骨折患者，但服用前要根据自己的身体状况选择，可以咨询医生，适合才可以服用；3.也可以吃一些补钙的东西，比如硫酸钙或者碳酸钙，补充维生素d。
