4.每年定期体检和听力测试，及时了解自己听力的情况,发现耳部不适或听力滴应及时就诊，部分听力滴可通过手术改善；4.新生儿应进行常规听力筛查,其实我觉得保护听力的第一要素就是不戴耳机,以下几点对保护your听力:1有很大帮助,为了提高你的听力，你必须先保护your听力,保护own听力,保护现有听力。
为了提高你的听力，你必须先保护 your 听力。以下几点对保护your听力:1有很大帮助。生活中需要避免噪音，不要长时间接触噪音。很容易造成听力老化。不能随意抠耳朵。如果不能用小棍子、发夹等挖耳朵。，耳朵痒会影响耳道的耳膜。3.不能使用与耳朵相关的药物，如四环素、庆大霉素等，会导致耳聋。
其实我觉得保护 听力的第一要素就是不戴耳机。如果我们真的需要听声音，最好是把它播放出来。虽然可能会对我们这个，周围的人有一点影响或者在外面放的时候浪费一些D，可能会对我们这个，周围的人有一点影响，或者会花一些电，但是总体影响。呃我们的听力的范围可能会越来越小，对我们的身心健康是有好处的。
保护own听力。有以下几种方法:1。避免各种噪音。如果人长期暴露在轰鸣的机器、嘈杂的车辆、嘈杂的声音等各种噪声中，听力可能会降低甚至引起噪声性耳聋耳鸣。接触职业噪声的人员要定期检查听力有条件的要改变工作环境；2.避免长时间佩戴耳机。高质量的音频声音和高音量的音频声音会对听觉器官造成疲劳损伤，导致听力下降，甚至耳聋。这种情况在青少年中比较多见，因为长期戴耳机导致的听力 drop是一个缓慢的过程，人在不知不觉中出现听力 drop。去医院检查的时候，听力已经发生了不可逆的变化；3.应避免使用耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素和呋塞米。如果因病不得不使用，还要密切观察听力的变化以及外耳、中耳的各种疾病，也可能导致听力的传导率下降。发现耳部不适或听力滴应及时就诊，部分听力滴可通过手术改善；4.新生儿应进行常规听力筛查。如果出现听力障碍，就要尽早干预治疗。
4、怎么 保护自己的 听力?1。如果工人长期接触噪声，建议随时使用防噪声耳塞。保护现有听力。2.学会释放工作压力和生活压力，保持乐观。3.饮食健康，控制三高食物，尽量避免抽烟喝酒熬夜等不良习惯。4.每年定期体检和听力测试，及时了解自己听力的情况。男女都要养成良好的生活习惯和工作习惯。
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