清炒丝瓜，清炒丝瓜怎么做

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材料:丝瓜，姜蒜，胡萝卜，油做法:1.丝瓜一条洗净切片。2.姜蒜洗净切好。3.锅里放少许油。 4.爆香姜蒜后放丝瓜炒软,放少许盐即可! 丝瓜适合人群：一般人群均可食用。 1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜； 2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。

清炒丝瓜怎么做

油炸

徐州美食网教您怎么做清炒丝瓜才好吃：原料：丝瓜3根、红椒半个、蒜、姜、盐、鸡精。 1、将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块； 2、红椒切小块。姜切丝，蒜切片； 3、锅里油5成热时放姜和蒜爆香； 4、加丝瓜煸炒； 5、丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。

清炒丝瓜怎么做

清炒丝瓜条的做法丝瓜削皮洗净切成粗条锅烧热放油、下蒜蓉、再倒入丝瓜条放盐待丝瓜变软后调芡汁倒入锅内、放一点鸡精翻炒后就可以起锅了

清炒丝瓜条怎么做

步骤如下：1，准备好的丝瓜去皮。2，清洗干净后切片。3，准备好的蒜头切片，葱切段分开放。4，锅烧热加油，倒入大蒜，花椒和葱头爆香，稍后加入切好的丝瓜片翻炒片刻，待丝瓜炒软再加入盐和鸡精便可。5，丝瓜就做好了，香甜爽滑。

清炒丝瓜的做法材料丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许做法1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用；2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒；3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

食材：丝瓜（1根）、盐（1小勺）、蒜米（1小半）、火麻油（1小勺）步骤：1.将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用2.起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒3.炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味即可出锅