小瓜的做法大全，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃视

来源：整理时间：2023-01-18 20:09:21 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃视
2，清炒小瓜怎么做
3，云南小瓜怎么做如何做好吃
4，小西瓜可以做什么美食

1，清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃视

食材主料云南小瓜200g辅料油适量盐适量胡萝卜适量生姜适量步骤1.云南小瓜切片后切丝2.胡萝卜、生姜切丝，蒜头切碎3.炒过放油烧热放入蒜头和胡萝卜4.放入云南小瓜一起翻炒5.放入生姜丝6.炒至云南小瓜软调入盐巴出锅小贴士脾胃虚寒的人应少吃。

食材主料小瓜250g辅料油适量盐适量葱花适量大蒜适量步骤1.准备好250g小瓜，大约2个2.准备好材料3.热锅，放油~~4.倒入葱花。大蒜末用油炸一下，出香味5.倒入小瓜，翻炒，一停就加醋，快熟的时候加盐~6.出锅、装盘~

清炒云南小瓜的家常做法大全怎么做好吃视

2，清炒小瓜怎么做

用料：小瓜 500克、红萝卜 100克、油适量、盐 1小勺、鸡粉 3小勺、酱油适量1、首先先把小瓜、红萝卜洗净，用刀切成片。2、热锅下油，放入小瓜和红萝卜片，翻炒30秒。3、然后再放入生抽、盐、鸡粉和糖，翻拌均匀。4、再撒入少许清水，盖锅焖煮3-4分钟左右。5、两分钟后，出锅装碟，搭配米饭即可食用。

主料：小瓜250g辅料：油10毫升，盐2克，葱花3克，大蒜3克步骤1.准备好小瓜，建议切1/4薄片，不能太厚要不不容易炒熟。2.热锅下油，蒜爆香。3.倒入小瓜，翻炒，炒到小瓜变色并有水份渗出时，关小火，加盐起锅。

清炒小瓜怎么做

3，云南小瓜怎么做如何做好吃

1. 肉切薄片，把酱油，鸡汁，油放入肉里拌一拌。 2. 云南小瓜洗干净切片，大蒜拍完随便切一下。 3. 锅烧热倒入油，再把肉倒进锅里炒七成熟，上碟。 4. 倒油，油热之后把大蒜在锅里爆一下，快速将瓜倒进锅里炒一分钟，加入半碗水炒一炒盖上锅盖，锅里的水差不多干马上加少许盐翻炒，再把之前的肉倒进锅里炒一分钟就OK。云南小瓜是一种藤本植物，肉厚多汁，富含维生素C和葡萄糖等营养物质，食用云南小瓜的好处很多，可荤可素，还有一定的药用价值，更能促进胰岛素分泌，从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的，不能和什么一起食用，怎么食用更能保证营养价值的吸收。

材料云南小瓜，牛肉，辣椒做法1.先下油爆香辣椒，然后放牛肉下去炒2.然后再放切好片的云南小瓜下去翻炒就可以了相关云南小瓜炒牛肉牛肉小瓜云南小瓜

1、云南小瓜又叫西葫芦，它富含水分，有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，脾胃虚寒的人应少吃。 2、云南小瓜不宜生吃，烹调时也不能煮得太烂，以免营养损失，没有爽滑的口感。

云南小瓜怎么做如何做好吃

4，小西瓜可以做什么美食

主料小西瓜一个辅料冰粉粉20g西瓜冰粉的做法步骤1. 将西瓜洗干净，切成两半，掏出瓜瓤。2. 将瓜瓤放入搅拌杯，准备打碎。3. 将西瓜瓤打成汁过滤去渣备用。4. 将西瓜加热至八九十度，加入冰粉粉。5. 搅拌均匀。6. 将西瓜汁与冰粉粉的混合液体倒入西瓜皮内。7. 放凉后移入冰箱。8. 过半天取出来，液体自然凝固，用刀切成小块就可以吃啦。9. Q弹Q弹的。10. 凉爽甜蜜哦。

西瓜甜品一：清凉西瓜盅　　材料：圆形西瓜1只(约3500克)、菠萝肉、荔枝肉各150克、苹果、雪梨各250克、冰糖750毫升　　做法　　1、冰糖入炖盅，加白开水2000毫升，入蒸笼上火蒸约15分钟，取出用洁布过滤，晾凉后加盖入冰箱。　　2、把西瓜、苹果、雪梨用凉开水洗过。西瓜在蒂部横切去约六分之一作瓜盅盖用。将瓜盅口削成齿形。用大汤匙挖出瓜瓤盛起，下过滤水1000毫升浸泡。另用过滤水500毫升，将瓜盅洗净后，倒入冰冻糖水150毫升，加瓜盖入冰箱冷藏。　　3、将瓜瓤拣出瓜子后继续泡浸。把苹果、雪梨削皮，切去两端，取出果核，用过滤水1000毫升浸泡。　　4、将冻瓜盅取出，倒入全部果料，加瓜盅盖，再入冰箱冰半小时取出，便可食用。西瓜可以做什么甜品教你自制美味西瓜甜品　　西瓜甜品二：qq西瓜西米露　　材料：西米250g、西瓜200g　　做法　　1、将西米放入小锅里煮熟，要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。　　2、将西瓜去皮去核后，用果汁榨汁机榨成汁，将西米加入西瓜汁即可。　　3、可在上面点缀几个西瓜球，冰镇后食用，味道更是美味。