食材:金针菇250g、大蒜2头、小米椒5个辅料:盐少许、油1大勺、酱油3大勺、葱花少许、1金针菇洗净，切去根部，撕开后放入盘中,2.大蒜去皮洗净，切成较粗蒜蓉,4.撕金针菇加入调好的调料,准备材料:蒜蓉、小米椒、金针菇、辣椒、明暗酱油1,金针菇还含有18种氨基酸,4.毛毛雨上金针菇,4.把香的蒜蓉淋在洗好的金针菇上,6.把蒜蓉撒在金针菇的表面。
1、金针菇、小葱、蒜、生抽、盐、糖。2.大蒜去皮洗净，切成较粗蒜蓉。3.将与蒜末等量的油倒入煎锅。油热后关火，用余温爆炒。4.把香的蒜蓉淋在洗好的金针菇上。5.放入蒸锅蒸5分钟左右。将蒸好的果汁倒入碗中。6.加入酱油和糖调汁，倒入汁，撒上葱花。
准备材料:蒜蓉、小米椒、金针菇、辣椒、明暗酱油1。第一，剁蒜蓉小米椒，这个很重要。2.然后放入蒜、辣椒、酱油、老抽备用。3.这时候把准备好的酱料倒入酱料中。4.然后撒上适量孜然粉。5.在锡纸烤箱中以200度烘烤25分钟。6、25分钟后，就可以吃了。
金针菇洗净装盘，倒入蒜末、小米椒、酱油、油、盐的混合酱。用微波炉烤25分钟。食材:金针菇 250g、大蒜2头、小米椒5个辅料:盐少许、油1大勺、酱油3大勺、葱花少许、1金针菇洗净，切去根部，撕开后放入盘中。2.大蒜切碎，小米椒切成小块。3.将大蒜，小米椒，酱油，油和盐混合。4.毛毛雨上金针菇。5.放入预热好的烤箱，180度上下加热，中层烤25分钟。6.烤好后撒一点葱花。注:1、蒜蓉可根据个人口味调整；2.如果不吃葱花，可以不吃，或者撒上香菜。
4、 蒜蓉蚝油 金针菇的做法是怎样的?1，金针菇剪去根部后，清洗干净，沥干水分。2.准备大蒜。将蚝油、豆瓣酱和少许盐放入碗中。3.将大蒜捣成蒜蓉，在调味碗中加入适量水，搅拌均匀。4.撕金针菇加入调好的调料。5.用筷子拌匀。6.把蒜蓉撒在金针菇的表面。7.准备一个可以放入空气炸锅的耐高温容器，将金针菇放入其中。8.将装有金针菇的容器放入空气油炸锅的炸篮中。9.将炒篮推入空气炒锅，设定温度200度15分钟，时间到了后取出，撒上葱花。成分:金针菇它含有丰富的蛋白质、VB1、VB2、VC等维生素以及钙、磷、铁等矿物质，所以营养非常丰富。金针菇还含有18种氨基酸。每100g鲜蘑菇含有8种人体必需氨基酸，占氨基酸总量的42.29%~51.17%。必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸的含量较高，每100克干香菇中分别达到1.024克和1.231克，高于普通香菇。
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