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什么牌子的钙片好，什么牌子的钙片对身体好

来源：整理时间：2023-03-12 06:26:34 编辑：好学习手机版

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1 钙尔奇D (惠氏制药有限公司,碳酸钙/维生素D) 2 乐力 (美国矿维公司四川维奥集团,复方氨基酸鳌合钙) 3 三精葡萄糖酸钙 (哈药集团出品,葡萄糖酸钙) 4 新盖中盖 (哈药集团出品,乳酸钙或碳酸钙/维生素D) 5 龙牡壮骨颗粒 (武汉健民药业集团,中西合剂/党参/黄芪/麦冬/龟板等) 6 盖天力 (东盛科技启东盖天力制药股份有限公司,贝壳牡蛎碳酸钙)

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回楼主做为营养工作者，我有义务来回答：如果想真正的补钙，则应该吃钙镁片，国际标准钙：镁= 4：1 实际上钙加VD3只能进入血液，进入骨头的少的很，关于钙的副作用，我想说一下，一般情况下，如果钙的单片含量不超过200毫克，就没有问题，如果过多，可能出现的情况就是胃肠负担大，产生便秘，上火，结石等等钙片的好与不好，要看钙源，就是用什么生产的，人工合成的就不行，经过超微处理没有？现在很多人都知道补钙镁片，镁的作用是很大的，有镇静，预防老年人的各种疾病，但是，对于7岁以下小孩，最好不给他服用。我了解的钙镁片，有2个，1.安琪酵母股份有限公司的钙镁片 2.安利的钙镁片

你好，迪巧钙片就不错，我在怀孕期间吃的，现在在哺乳期也吃的，味道好好入口，但是补钙的同时需要多晒太阳帮助钙的吸收，不然钙质是很难被人体所吸收的。

含有维生素D3的钙片好，如美信钙就很好，副作用低，年纪大了不好伤肾。因为年纪大了维生素D3 无法生成，没有维生素D3 的钙不吸收，等于白吃。

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