三、小贴士1、玉米面一定要用温水放在锅里,将水加热，倒入玉米面，边倒边搅拌,材料:玉米面20g，水300ml,基本菜都做好了，粥也做好了,先取一些玉米面放在碗里,3、玉米面粥的热量是45卡/100g,如果在制作玉米面蒸玉米面包或煮玉米粥时放一些小苏打，大约会释放一半的烟酸,玉米面粥的做法:1。
先取一些玉米面放在碗里。请点击图片说明，加水稀释后拌匀。这是为了做粥没有疙瘩。请点击图片说明，加水煮沸。水烧开后，把刚刚稀释好的玉米糊倒进去，搅拌一下防粘底，再加一点点碱面或者小苏打，加了这个粥味道会更香，再用中火煮一会儿。请点击进入图片说明。请点击进入图片描述，直到这个状态快完成。这是一个中等厚度的味道。如果你想喝更稠的粥，请煮一会儿。请点击进入图片说明5。前后十几分钟就可以了。早上洗完就好了，也可以煮粥的时候准备菜。基本菜都做好了，粥也做好了。
2、 玉米面粥怎么煮1。玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等，其中有一种烟酸对健康非常有益。但玉米中的烟酸并不是单独存在，而是与其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用，如果在制作玉米面蒸玉米面包或煮玉米粥时放一些小苏打，大约会释放一半的烟酸。同时，小苏打还有助于保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养流失，材料:玉米面20g，水300ml。二，玉米面粥的做法:1。将水加热，倒入玉米面，边倒边搅拌，2.开锅后关小火，加入少许小苏打，2分钟煨好糯米。三、小贴士1、玉米面一定要用温水放在锅里，如果水过热，容易产生痘痘。2.如果想吃甜的，最好开锅后再加白糖，如果是加了糖的，搅拌后很容易拉肚子。3、玉米面粥的热量是45卡/100g，是减肥者的好选择。
