九个月宝宝补钙好的食物包括以下几类:一、乳制品,九个月宝宝主要以牛奶为食,牛奶中含有丰富的钙,尤其是二、豆制品,九个月宝宝可以吃少量豆制品豆制品还含有丰富的钙,有助于钙的吸收和利用;第三,海鱼或动物的肝脏富含维生素D,能促进钙的吸收,所以也有助于补钙;四,绿叶蔬菜,宝宝九个月。
1、 九个月 宝宝吃什么辅食补钙又营养九个月宝宝补钙好的食物包括以下几类:一、乳制品,九个月宝宝主要以牛奶为食,牛奶中含有丰富的钙,尤其是二、豆制品,九个月宝宝可以吃少量豆制品豆制品还含有丰富的钙,有助于钙的吸收和利用;第三,海鱼或动物的肝脏富含维生素D,能促进钙的吸收,所以也有助于补钙;四。绿叶蔬菜,宝宝 九个月,蔬菜中含有丰富的钙,但由于蔬菜中含有草酸,会影响钙的吸收。他们应该在吃之前被处理,热烫可以去除大部分草酸,有助于钙的吸收。