菜系及其功效:补气家常食谱、补虚强身青春食谱、贫血食谱、口味:咸味工艺:炖萝卜牛肉汤料:牛肉(瘦)500g、白萝卜500g萝卜/1200,第一步:准备牛肉和萝卜；2.将砂锅加热，加入切好的牛肉,牛肉为什么要炖萝卜,牛肉炖肉白萝卜就炖着牛肉萝卜,牛肉炖白萝卜就炖萝卜吧牛肉。
牛肉炖肉白萝卜就炖着牛肉萝卜。烂的牛肉，再加上入口即化的炖萝卜，让人欲罢不能，食欲大增。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体抗病能力，适合手术、疾病后生长、休养的人群，如补充失血、修复组织等。牛肉为什么要炖萝卜？牛肉炖白萝卜就炖萝卜吧牛肉。烂的牛肉，再加上入口即化的炖萝卜，让人欲罢不能，食欲大增。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体抗病能力，适合手术、患病后生长发育和休养的人群食用，如补充失血、修复组织等。
Material:牛肉300g，白萝卜250g。食材:油、盐、姜、料酒、酱油。第一步:准备牛肉和萝卜；2.将砂锅加热，加入切好的牛肉。3.加入姜盖炖25分钟；4.加白萝卜，酱油料酒；5.加入盐和鸡精，小火炖15分钟。小贴士:砂锅炖菜牛肉，时不时翻一下，防止锅底烧焦。
菜系及其功效:补气家常食谱、补虚强身青春食谱、贫血食谱、口味:咸味工艺:炖萝卜牛肉汤料:牛肉(瘦)500g、白萝卜500g萝卜/1200。2.白萝卜洗净切块；3.烧热油锅，倒入牛肉翻炒，下料酒，炒出香味，上桌；4.炒锅加入1000克热水，放入葱花和姜片烧开；5.加入牛肉并煮20分钟，转小火，炖至牛肉熟烂，加盐和萝卜调味。
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