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油麦菜孕妇能吃吗，孕妇能吃油麦菜吗

来源：整理时间：2023-04-13 23:52:30 编辑：好学习手机版

1，孕妇能吃油麦菜吗

油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素a、vb1、vb2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。孕妇完全能吃油麦菜。

我也不确定，还是看看专业人士怎么说。

孕妇能吃油麦菜吗

2，孕妇能不能吃油麦菜能不能吃

孕妇是可以吃油麦菜的，因为是属于的新鲜绿色的新鲜蔬菜，它的口感是极佳的鲜嫩，清香，具有独特的风味，里面是富含的维生素和大量的微量元素的，如钙，铁，锌，蛋白质，脂肪等营养成分。而且油麦菜的营养价值比较高，而且还能够促进乳汁的分泌，适当的添加辅食是比较好的。而且油麦菜是具有的降低胆固醇，治疗神经衰弱，清热解毒，止咳化痰等多种功效，注意饮食合理搭配。

能吃

孕妇能不能吃油麦菜能不能吃

3，孕妇可以吃油麦菜么

可以吃，注意把油麦菜洗干净。

可以啊，我怀孕那会特爱吃油麦菜还有菠萝了，但是吃的时候要有个度啊。适可而止。

可以吃的，多吃绿叶的蔬菜好

可以吃的，我怀孕时常吃，只要别吃桂圆，田七，甲鱼，螃蟹，薏米等容易引起流产的食物就可以了。

可以吃的，绿色的新鲜蔬菜都可以吃

孕妇可以吃油麦菜么

文章TAG：油麦菜孕妇能吃吗油麦菜孕妇能吃吗

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