猪蹄莲藕汤的做法步骤:66,猪蹄莲藕汤的步骤:77,猪蹄莲藕汤的步骤:33,猪蹄莲藕汤的步骤:22,主料莲藕1500克猪脚半根猪骨200克辅料姜、盐白酒一块、清水10碗莲藕猪脚汤,猪脚莲藕汤的做法步骤:11准备一只猪手,猪脚炖红枣莲藕能提高人体免疫力，抑制癌细胞。
猪脚莲藕汤的做法步骤:11准备一只猪手。猪蹄莲藕汤的步骤:22。准备10片枸杞和3片灵芝片。猪蹄莲藕汤的步骤:33。准备好姜和葱。猪蹄莲藕汤的做法步骤:44莲藕去皮，切块，冲洗干净，用冷水沥干。猪蹄莲藕汤的做法步骤:将猪手剁成小块，放入冷水锅中焯一下，去血沫后捞出，用冷水冲洗干净，沥干水分。猪蹄莲藕汤的做法步骤:66。砂锅加水，飞水后倒入猪手，倒入灵芝片。猪蹄莲藕汤的步骤:77。倒入枸杞、姜、葱、黄酒。猪蹄莲藕汤的做法步骤:88℃煮沸，小火煨1小时，将莲藕放入煮熟的猪手汤内，加入适量盐，小火煨15分钟左右。
猪脚炖红枣莲藕能提高人体免疫力，抑制癌细胞。药理研究表明，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。枣，又名大枣。其特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。有滋阴壮阳，补血的功效。红枣是一种适应性很强的温带作物。红枣被称为“铁杆作物”，因其耐旱耐涝，是发展节水林果业的首选。
主料莲藕1500克猪脚半根猪骨200克辅料姜、盐白酒一块、清水10碗莲藕猪脚汤。步骤1。猪脚、猪骨剁碎，放入锅中，加水无料，放姜片，放白酒，烧开捞出；2.莲藕去皮切滚刀，生姜切片，猪蹄、猪骨洗净；3.将所有材料放入汤锅，加入10碗清水，大火烧开后煮10分钟，再小火炖2小时，加盐调味。
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