菠菜的医用疗效很久之前就被认识到，李时珍的《本草纲目》当中记载，多吃菠菜可以通血脉，止渴润爆，不管是菠菜的叶子还是菠菜的根，都有很好的降血压以及补气血的效果血压高吃什么菜降血压,什么菜都不可以降血压，菜属于食物的一种，任何菜都没有降血压的作用，患者可以应用药物来降血压。
什么菜都不可以降血压，菜属于食物的一种，任何菜都没有降血压的作用，患者可以应用药物来降血压。血压高的患者要注意健康均衡饮食，低盐低脂饮食，禁烟禁酒。血压高的患者可以多吃些菜，如芹菜、菠菜、白菜等，可以补充身体所需要的营养物质，但是这些菜并没有降血压的作用。血压高的患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下应用药物来降血压，如常用的降血压药物有硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。血压高的患者要定期监测血压，防止病情加重和并发症的发生。血压高的患者生活作息要规律，少通宵熬夜。适量运动，适当的体育锻炼可增强体质，提高自身免疫力，可采用慢走、骑自行车等体育活动。血压高的患者可能会出现乏力、头晕等不适症状，患者如果出现不适症状建议及时去医院就诊，以免延误诊治
2、降血压的蔬菜常吃两种蔬菜，有助于降血压第一、茄子茄子是一种大众蔬菜，而且烹饪方式有很多，有油炸爆炒红烧凉拌等做法。茄子不仅味道很好，还具有非常好的降血压效果，因此高血压患者可以多食用茄子，但是预防心脑血管疾病最好不要选择红烧油炸，清炒或者凉拌茄子丝都有很好的效果，第二、菠菜菠菜也是常见的蔬菜之一，做法有很多种，菠菜炒鸡蛋是生活中很常见的做法。菠菜的医用疗效很久之前就被认识到，李时珍的《本草纲目》当中记载，多吃菠菜可以通血脉，止渴润爆，不管是菠菜的叶子还是菠菜的根，都有很好的降血压以及补气血的效。
