健康定义，健康是指什么

1，健康是指什么

什么是健康？二十世纪七十年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健宪章中对健康作出了如下定义“健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的心理，生理状态和社会的适应能力。 1。身体没有疾病是健康的基础条件，有了病就没有健康。 2。心理健康：良好的心态是身体健康的保障，我们应该树立正确的人生观，价值观。出生虽然不能选择，但人生岁月是可以自己把握的。 3。生理健康：维持全身各个组织器官功能的正常协调运作。（例如头发，眼睛，皮肤，各器官的功能等去对照健康十条标准。） 4。适应能力：当今时代三大特征：“速度，多变，危机”：当今时代的三大对策：“学习。改变，创业。” 健康的四大基石 1。均衡的营养：因为民以食为天 2。充足的睡眠：是修复受损细胞，储存能量的最佳手段。 3。适当的运动：锻炼身体，增强体质，提倡有氧运动。 4。心理健康：保持积极乐观的心态，快乐生活每一天。

健康是指什么

2，健康的含义

健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一、精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康内容包括健康是指一个人在身体、智力健康、道德健康、环境健康等：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

健康的含义有不同定义，要是根据联合国及世界卫生组织规定的，那基本健康的人很少了。现在有许多的人都没什么大病，但是总觉得乏累，那是由于这些人群正处于亚健康状态（我也是这样的）。都是由于现在工作和生活的节奏快，压力大而导致的。前面的朋友说的有道理。健康主要靠自己调节，偶尔有点小病也是没什么的，从某种角度来说也是好事。呵呵。吃五谷杂粮的不得病也不可能的。最后祝您健康，呵呵！~~~

健康的含义

3，什么是健康

世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。躯体健康一般指人体生理的健康。心理健康一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信任。第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。社会适应指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。道德健康最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。

身体、心理、社会功能都处于良好状态。这是世卫组织的定义。

身体健康再就是心理健康

自身感觉没有不舒服，医院检查没有不合适的指标，吃的好，睡得香，这就是健康了

什么是健康