汤煮好之前最好加虫草花子实体，然后小火炖30分钟左右,虫草花煲汤小时时，不宜久煮，以免香味流失，破坏营养成分,虫草鲜花是一种常见的蘑菇食品，鲜或干虫草鲜花均可,3.枸杞和虫草花洗净后，用虫草花浸泡几分钟,用虫草make虫草花老鸭汤、虫草花大骨汤、虫草党参五花肉汤，煲汤时可以加入适量的红枣和枸杞。
1，虫草将花洗净，浸泡5分钟。将胡萝卜去皮，切成小块。其他材料洗净备用。2.猪骨洗净，放入锅中煮几分钟。3.取出后放在水龙头下冲洗掉血沫。4.锅中加入足够的清水，大火烧开后，放入猪骨、胡萝卜、山药、无花果、干贝。5.再次煮沸后，加入泡好的虫草花。大火煮开后，转小火煮2小时。最后加盐调味。
食材:鲜虫草花100g、西洋参20g、枸杞少许、乌鸡半只、姜3片、盐少许。做法:1。准备食材。虫草鲜花是一种常见的蘑菇食品，鲜或干虫草鲜花均可。2.另外准备一些西洋参片。西洋参可以用来泡茶，每天泡在水里。对生津止渴很有好处。吃起来甜甜的。也可以泡茶喝煲汤。枸杞可以清肝明目，和菊花差不多。3.枸杞和虫草花洗净后，用虫草花浸泡几分钟。不要把泡好的水倒掉。4.乌骨鸡比普通鸡肉含有更多的微量元素。切成大块后，去掉一些多余的鸡皮，放入冷水锅中焯一下，去掉血水和杂质，捞出来。5.准备一个汤锅或者炖锅，因为是给家里老人小孩用的，量少的话可以用炖锅。
1，虫草花，猪骨，胡萝卜，山药，无花果，干贝。2.虫草花洗净浸泡5分钟；胡萝卜去皮切块，其他原料洗净备用；3.猪骨洗净后放入锅中煮十几分钟；4.捡起来放在自来水下清洗去除血沫；4.锅中加入一定量的冷水。大火烧开后，放入猪骨、胡萝卜、山药、无花果、干贝；5.再次煮沸后，将虫草花放入水中浸泡。大火烧开后，转文火煮2小时。最后放盐调味。
4、 虫草花可以跟什么 煲汤虫草花的成分中有氨基酸等营养成分，加热时间长了会被破坏，影响药效。虫草花煲汤小时时，不宜久煮，以免香味流失，破坏营养成分，汤煮好之前最好加虫草花子实体，然后小火炖30分钟左右。如果是虫草花炖，最好把炖的时间控制在2小时以内，用虫草 make 虫草花老鸭汤、虫草花大骨汤、虫草党参五花肉汤，煲汤时可以加入适量的红枣和枸杞。
