2.通过刮痧，激发人体经络之气，使经络穴位充血，起到疏通经络、祛风散寒、清热利湿、活血化瘀、消肿止痛的作用，增强人体潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用,广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有很好的缓解作用,这时候我们可以通过刮痧来缓解,1和刮痧是中医外治法之一,1、刮痧主要刮痧将板子涂上刮痧油后，在体表反复刮擦，以疏通体表经络，达到排毒治病的效果。
1和刮痧是中医外治法之一。具有祛风、散寒、散湿热、活血、解毒、化瘀的功效。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有很好的缓解作用。2.现在也用于美容、保健、养生。对于外感疾病，常采用刮痧疗法，选取后脚膀胱经、督脉、手臂内侧手太阴肺经。
1、刮痧主要刮痧将板子涂上刮痧油后，在体表反复刮擦，以疏通体表经络，达到排毒治病的效果。2.通过刮痧，激发人体经络之气，使经络穴位充血，起到疏通经络、祛风散寒、清热利湿、活血化瘀、消肿止痛的作用，增强人体潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。
3、 刮痧的好处?1。舒筋通络:刮痧具有舒筋通络的优点，现在很多人都有肩周炎，颈椎病，腰痛。这时候我们可以通过刮痧来缓解，刮痧它可以有效的修复我们受伤的软组织，疏通我们的经络，缓解我们肌肉的紧张，从而有效的缓解这些疾病带来的痛苦。2、促进新陈代谢:刮痧它还可以促进我们人体新陈代谢的速度，加快体内毒素的排泄，让他们尽快排泄。而且，刮痧还可以促进我们人体的血液循环，也可以促进毒素的排出，3、缓解便秘:当我们出现便秘症状时，可以用刮痧来缓解；当我们长期便秘时，不仅会影响我们的消化吸收，还会给我们的健康带来一定的危害。这个时候我们可以通过刮痧，来缓解便秘，可以有效的促进我们肠道的循环，从而缓解便秘，所以以后我们便秘腰疼的时候可以通过刮痧来缓。
