很有锻炼价值的蛙泳，要求上下肢协调，是游泳中最有价值和实用的游泳方式,蛙泳也适合慢游、原地游和踩水,其他游泳姿势基础大部分游泳姿势都和蛙泳有不同程度的联系，所以学习蛙泳可以为学习其他姿势打好基础游泳,游泳时声音低,特点蛙泳由于用途广泛，游泳声低，是其他游泳技术的基础。
25m蝶泳世界纪录 2分01.81，由中国名游泳运动员刘子歌创造；在2008年北京奥运会上，来自中国的著名运动员刘子歌以2: 01.81的成绩创下了历史最快纪录，到2022年无人打破。与此同时，女子200米蝶泳短池世界纪录也由刘子歌保持，成绩为2分00秒78。
100米蛙泳男子:I级，50m池，1分12秒；25米游泳池，1分10秒。II级，50m池，1分21秒；25米泳池，1分19秒。女子100米蛙泳:一级，50米池，1分11秒；25米泳池，1分17秒。II级，50m池，1分30秒；25米泳池，1分28秒。特点蛙泳由于用途广泛，游泳声低，是其他游泳技术的基础。很有锻炼价值的蛙泳，要求上下肢协调，是游泳中最有价值和实用的游泳方式。游泳时声音低。因为蛙泳要求手臂和腿的动作在水下，所以游泳时声音较低。蛙泳也适合慢游、原地游和踩水。这使得蛙泳易于隐藏、侦察和在水面上游泳，在科学和军事上可以发挥特殊作用。其他游泳姿势基础大部分游泳姿势都和蛙泳有不同程度的联系，所以学习蛙泳可以为学习其他姿势打好基础游泳。
在中国的体育运动中，游泳这项运动中有很多天才，而最近，观众发现了游泳的天才。他叫秦海洋。他在家里还是很强势的。他去年在全国游泳锦标赛中获得了男子200米蛙泳冠军。此外，他还多次打破200米蛙泳的全国纪录。他多次参加国内外比赛，并在比赛中取得了好成绩。最近刚刚参加了2018 游泳冠军赛。赛后接受媒体采访时，他也表示今天的比赛发挥的不是很好。这一次，他也跑了第一名。非常遗憾，他最终没有获得冠军。希望这次比赛后能更好的锻炼自己，但是在下一次。虽然这次没有获得比赛第一名，但也打破了亚洲纪录，成为亚洲新蛙王。比赛结束，记者问他未来的安排，他也表示自己的下一个目标是挑战俄罗斯选手和rush 世界纪录
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