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八宝又名腊八粥、佛跳粥，是我国传统节日食品。是腊八节用各种食材熬制的一种粥。中国南宋文人精心撰写的《武林旧事》中说:“用核桃、松子、牛奶、柿子、栗子煮粥，称为腊八粥。八宝粥有健脾养胃、消积减肥、益气安神的功效。可用于肥胖和神经衰弱的食疗，也可作为日常养生健身食品。
您好，我正在帮您查询相关信息，马上给您回复。八宝如何熬粥我正在帮你查找相关信息，马上回复你。煮八宝粥步骤:1。把八宝粥的材料洗干净。2.然后在清水中浸泡几个小时，直到成分膨胀变软。3.将泡好的食材倒入锅中，加足水。4.烧开八宝粥步骤:1。把八宝粥的材料洗干净。2.然后在清水中浸泡几个小时，直到成分膨胀变软。3.将泡好的食材倒入锅中，加足水。
食材:大米150g、杂粮杂豆150g、六月鲜酱油150g、腊肉适量、自己喜欢的盐适量、清水2g、白萝卜2升、蒜苗100g、姜末咸肉粥10g。准备好材料，提前一晚泡米豆。
4、海鲜 八宝粥的做法Hello 1莲子、薏米、杏仁、木耳、枸杞、干贝、干莲子、黄豆提前泡好。2胡萝卜洗净，去皮切丁，生姜洗净，去皮切片。3.将大米和糯米洗净，放入高压锅中。莲子、薏米、杏仁、干贝、莲子干、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放在高压锅里。将泡过干贝和干海苔的水放入锅中，加足水烧开，盖上锅盖蒸，然后转小火关火15分钟。4高压锅内气体耗尽后开盖，放入枸杞、黑木耳煮4分钟，加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味，最后撒上葱丝。
5、 八宝粥怎么煮烂得快又粘稠?用电压力锅做饭又快又粘。材料:莲子1粒，紫糯米1粒，芸豆1粒。辅料:红豆1把，花生1把，绿豆1把，花生1把，燕麦1把，糯米2把，老冰糖1块。八宝粥的做法1。原料图。2.芸豆莲子提前泡半天。3.所有原料混合后洗干净。放在高压锅里。倒水。水量如图4碗半。4、电磁炉瓦力1400，30分钟。排气后，加入老冰糖，边搅拌边煮，直到糖完全溶解。5.制成品
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