胡萝卜炒蛋，胡萝卜炒鸡蛋的做法

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1，胡萝卜炒鸡蛋的做法
2，胡萝卜可以炒鸡蛋吗

1，胡萝卜炒鸡蛋的做法

菜系及功效：私家菜青少年食谱围孕期食谱明目食谱工艺：熟炒胡萝卜炒鸡蛋的制作材料：主料：胡萝卜100克,鸡蛋100克调料：姜5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5克,胡椒粉1克胡萝卜炒鸡蛋的特色：软嫩易嚼，香鲜适口。： 1.将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用；将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。2.将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。3.炒锅下油，爆香姜、葱，投入胡萝卜丝炒透，加入蛋浆，顺一方向快速炒熟上碟。健康提示胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

胡萝卜炒鸡蛋？一般都是西红柿炒鸡蛋。做法是：先把鸡蛋放碗里搅匀，少放一点点盐。然后锅烧热放油，把鸡蛋放进去炒熟，盛出来，然后放油（少量），胡萝卜切片，放进去炒到变色，然后把鸡蛋再放回去，加盐，加鸡精，加一点点水，炒一炒，然后起锅。

胡萝卜炒鸡蛋的做法

2，胡萝卜可以炒鸡蛋吗

当然可以而且营养丰富 1、将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用；将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。 2、将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。制作材料(20张) 3、炒锅下油，爆香姜、葱，投入胡萝卜丝炒透，变成胡萝卜油。 4、沥油，油待用。 5、锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花。 6、放入鸡蛋。 7、倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了。 8、出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油。[1]编辑本段食品特点软嫩易嚼，香鲜适口。

当然，还别有一番滋味呢。

可以

胡萝卜可以炒鸡蛋,美味可口,色香味俱全.

当然，还别有一番滋味呢。

可以

胡萝卜可以炒鸡蛋吗