跳远教学视频跳远

琳琅天上的教学视屏http://www.tudou.com/programs/view/7pjXsKzYsks/{0}2，跳远腾空步教学起跳动作完成后，摆动腿要积极下摆，伸臂，挺胸，身体充分伸展。然后积极收腹，双臂用了后摆，同时两腿前伸，落入沙池。补上“摆动腿下摆”环节，加强腰腹力1、指导思想在全面推进素质教育的新形势下，以“健康第一”为宗旨，深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下良好的基础。2、教学内容及分析、选择跳远是人类日常...