正脚背射门，求教正脚背射门秘诀我正在学但是一用力球就会飞的老高的我同

来源：整理时间：2023-01-10 18:06:32 编辑：好学习手机版

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1，求教正脚背射门秘诀我正在学但是一用力球就会飞的老高的我同
2，足球新手如何快速学会正脚背射门
3，足球正脚背射门怎么踢详细解读
4，正脚背射门动作要领
5，正脚背内脚背射门
6，足球如何正脚背大力射门
7，射门的正脚背在哪
8，什么是正脚背还有什么脚背在禁区外怎么射门用哪里射
9，足球标准正脚背射门方法
10，正脚背射门问题

1，求教正脚背射门秘诀我正在学但是一用力球就会飞的老高的我同

那我一开始也有你这种问题，第一个，正脚背射门出去如果是大门理想的话一半多一点，这些都看你射门是脚与球的接触部位不同不一样，第二个，脚尖，射门千万别用脚尖捅，说了正脚背当然用脚背抽，个人经验，脚背一定要崩直，射门出去的一瞬间不要急着收脚，要一直崩着脚背把球送出去，你练习的时候别急着射门，可以把球固定，重复做正脚背接触球的动作，一开始不要用太大力关键是找与球接触的感觉，把球压低，就是脚背崩直，送球出去。希望对你球技有所帮助谢谢采纳！

求教正脚背射门秘诀我正在学但是一用力球就会飞的老高的我同

2，足球新手如何快速学会正脚背射门

干货！教足球新手快速掌握“正脚背吧脚尖射门”技巧 00:00 / 00:4070% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

足球新手如何快速学会正脚背射门

3，足球正脚背射门怎么踢详细解读

脚背射门力量大，但往往不易射准。多练习，熟能生巧。主要是脚背接触球的位置要准确。

1、首先要有一定的跑动距离。2、支撑脚位于球侧面。3、向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。注意事项：脚一定要绷住，但要注意不要踢地上，而且与球要有一定角度，注意刚开始练不要发太大力，而且注意每次触球部位和球的飞行路线。 ——来自“UU运动”的回答

足球正脚背射门怎么踢详细解读

4，正脚背射门动作要领

正脚背射门技术要点：1、脚码尺寸脚码较大的球员在全力使用正脚背射门是需要微微的将身体侧倾，从而能是自己脚背中部顺利的击打到皮球中部。但如果你的脚尺码没有那么大则不需要刻意调整自己射门的姿态2、支撑脚位置支撑脚的方向决定了射出去后球的方向。支撑脚应在球的一侧15-25公分的距离。大脚趾指向的方向就是射门的方向3、击球部位踢球时目标应当瞄准皮球的水平方向正中央部位，方向应该贯穿直径，脚上的触球部位应该脚背正面偏内侧一点靠近脚踝部位的骨头，脚面最硬的部位，用来击球力量最大。4、实战小细节通常实战中我们需要先将皮球轻播向自己非支撑脚的外侧，这样可以让你的脚更好的包裹皮球，并有更好的触感，增加射门的力量及稳定性。

5，正脚背内脚背射门

正脚背射门时刻支撑脚微微向内助跑直线助跑内脚背支撑脚说实话无所谓助跑的弧线越大角度就越大

把你脚背抬高点用你的脚背去接触球不就可以了吗踢的时候把球压住...很简单的道理啊

小碎步助跑两步，然后离球还有两步左右调整好惯用脚，出惯用脚前重心调整到另一只脚脚跟，身体往此脚方向略倾5-10度，惯用脚发力，正（内）脚背踢球的中下部

正脚背射门一般讲究力量，主要以抽为主，一般为直线比较多，外脚背大门如果力量达到一定的时候会出现诡异的弧线！

6，足球如何正脚背大力射门

正脚背大力射门要点：进入角：最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯。支撑脚位置：该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。重心完全落在支撑脚，保持平衡。一般情况下支撑脚在球侧面或侧前方。合理范围内支撑脚踩得越前，越有利于压低。支撑腿有一定弯度。一来确保脚背与球的充分接触，支撑腿越弯，身体越低，脚背触球越接近平面。球越容易压低。配合支撑脚位置。二来为后面身体重心前移提升做准备。射门腿的摆动以及脚面。射门腿要尽量后摆，最好是脚跟碰到屁股。脚面绷紧，脚趾向下。脚面绷紧很重要，不管腿发力多大，脚面脚踝没有绷紧的话就成了最弱一环，还是没力。发上力的话瞬间会有球被压扁然后弹出去的感觉。击球部位：正脚背，击中球的中央（水平面的中央），方向应该是贯穿直径的。如果击中中央，但是方向不是贯穿直径的，那就是踢疵了。脚背正面偏内侧一点靠近脚踝部位是骨头，脚面最硬部位，用来击球力量最大。跟进，重心移动。首先腿脚跟着球出去，其次身体重心也要前移，主要目的：通过重心前移把重量转移到射门脚，增加射门力量。这样的带来的效应就是身体向前向上提，如果速度够快还会离地。

7，射门的正脚背在哪

正脚背就是脚面的正面用正脚背踢球时大腿要充分摆起来脚面一定要绷直这样球才有力量才能按照想象中的方向运行

呵呵``我也是个足球迷!!! 我简单的说以下我的观点```外脚背靠的是力量``一般人用不上的`!```你可能经常看到卡洛斯啊``巴拉克啊``这些人用外脚背大力射门,那是他们的大腿不是一般的粗壮! 我建议你用右脚的中趾和第3根脚趾中间击球的正下1/3处! 也就是皮尔洛的落叶球``试试吧,会有意想不到的效果``! 你真的想学歪脚背可以多看看有关罗伯特卡洛斯的射门影集! 而扭伤脚,大多数是因为运动前的热身没有做,这很重要!再就是大力击球时左脚的位置和右脚发力击球的距离过远,过近,都会拉伤!

8，什么是正脚背还有什么脚背在禁区外怎么射门用哪里射

禁区外凌空抽射的威力最大，如果是地面球的话禁区外这样的距离一般是正脚背

禁区外凌空抽射的威力最大，如果是地面球的话禁区外这样的距离一般是正脚背再看看别人怎么说的。

常规射门的部位有三个以右脚为例左侧是内脚背也叫内脚面中间的叫正脚背也叫正脚面右侧的就是外脚背了也叫外脚面禁区外如果是高球要找好时机用外脚背凌空抽射不需要多大力量球速就会很快但是时机不好把握就得练地面球的话三种方式都可以但是需要吃准部位想吃准部位吗练哈哈足球不是那么简单的不是光知道就可以的

脚背可以划分为三个区域, 分别是内脚背, 外脚背, 正脚背; 根据不同的触球部位可以踢出各种不同弧线球, 抽射; 如, 触球部位在中上部, 则出球一般为低平球; 触球部位在中下部, 则出球一般为高球.射门不固定用哪个部位触球, 重要的是在正确的时间用正确的部位触球, 如果你力量较大, 对触球部位控制较准确的话, 可以选择正脚背抽射; 如果力量偏小, 但是球感很好, 也可以选择内脚背踢出弧线球

9，足球标准正脚背射门方法

脚一定要绷住，但要注意不要踢地上，而且与球要有一定角度，注意刚开始练不要发太大力，而且注意每次触球部位和球的飞行路线。出球脚不要放松，而且如果发力过猛会搓伤脚趾，注意这些，再多加训练，和总结，正足背射门一定会练得炉火纯青的。祝你成功！足球---正脚背射门 http://v.ku6.com/show/LkznBVLepmDdQfJt.html

脚背正面触球，首先要有一定的跑动距离，然后支撑脚位于球侧面，向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。

脚背一定要绷紧，左脚支撑点角度的选择了，瞄准球要飞行的路线~大脚开射

没有标准，只有适合。联系方法到是有的，如楼上所说，脚背一定要绷紧，然后就是左脚支撑点角度的选择了，多多练习，然后找出最适合自己的，没有什么所谓的标准，熟能生巧，每天练习100来个，不出一个月你准能体会到的。还有就是练习颠球吧，这是基础的基础，如果尝试着每天练习一下吧，对你的正脚背有很大的帮助，时间证明一切~~~~~~加油

10，正脚背射门问题

本人是校队的，可以为你解决这个问题。踢球用脚尖是大忌讳，即使穿着鞋子，也很容易用脚受伤的。楼主可以看到在足球王国的巴西，很多小孩子都没有鞋子踢球的，所以他们都会避免使用脚尖。首先可以找个人，把球固定住，然后自己用脚背一下一下的踢，这是我们训练的时候的热身，一般我们都是左右脚，正脚背踢球50下，长此以往自然养成了好的习惯。然后是传球，可以先是近点传球，等到了有一定的准度，就可以练习长传，切记使用正脚背，脚尖踢在球的底部，脚背在球的表面，发力。不用太着急要慢慢来的，我一开始也踢不来，所以多加练习就好了。

把你脚背抬高点用你的脚背去接触球不就可以了吗踢的时候把球压住...很简单的道理啊

首先要锻炼你脚踝的强度、柔韧性，（常活动脚怀）还有走步助跑的时候支撑脚要踏在球的侧面偏后15～30厘米～踢球脚放直脚踝；弹踢方式射出，脚由出球方向自由摆动

克服心理恐惧，击球时尽量脚尖下压。没事时多练习就好了。

世界上有多种踢定位球的方式，如西多夫，他踢定位球时，身体重心是在腰部以下的。罗伯特卡洛斯，是跑直线的，你要注意你的支撑脚的摆放，是否正确了，还有你的重心掌握好了没有，最后是你的身体倾斜角度是否正确了。就是这些了……

你可以把脚横着不要竖着

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1，求教正脚背射门秘诀我正在学但是一用力球就会飞的老高的我同

2，足球新手如何快速学会正脚背射门

3，足球正脚背射门怎么踢详细解读

4，正脚背射门动作要领

5，正脚背内脚背射门

6，足球如何正脚背大力射门

7，射门的正脚背在哪

8，什么是正脚背还有什么脚背在禁区外怎么射门用哪里射

9，足球标准正脚背射门方法

10，正脚背射门问题

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2，足球新手如何快速学会正脚背射门

3，足球正脚背射门怎么踢详细解读

4，正脚背射门动作要领

5，正脚背 内脚背射门

6，足球如何正脚背大力射门

7，射门的正脚背在哪

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