需要注意的是芒果叶子或果汁对过敏体质的人会引起皮炎,芒果水果含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果含有维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，是所有水果中少有的,除了芒果，让护士小姐告诉亲亲，还有什么水果适合经期吃,所以月经期可以适量吃芒果,Hello:Come例假Eat芒果,经期吃芒果可以补充营养。
可食用。芒果水果含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果含有维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，是所有水果中少有的。其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。经期吃芒果可以补充营养。不要在饱餐后食用芒果，也不要和大蒜等辛辣物质一起食用，会使人发黄。需要注意的是芒果叶子或果汁对过敏体质的人会引起皮炎。
Hello:Come例假Eat芒果。经期要注意保暖，避免受寒、受凉、生冷刺激，防止寒邪入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；要尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持良好的心情；平时要防止过度劳累，经期绝对禁止性生活。经期注意饮食调理，经期前后忌食寒凉之品，以免寒凝血瘀加重痛经；月经量大的人，不宜吃辛辣芳香的东西，以免热逼血流，出血更厉害。
可以吃芒果月经期间，要多吃含维生素的蔬菜水果，但同时也要注意一些生冷食物，如梨、香蕉、菱角、银耳、石花、银耳等。这些食物往往具有清热解毒、滋阴降火的功效。在正常食用时都是对人体有益的，但经期要避免或尽量少吃，否则容易导致痛经、月经失调等症状。总之，经期也要遵循均衡饮食的原则，结合经期特殊的生理需求，合理膳食，注意饮食忌口，保证健康。
4、大姨妈来了,真的不能吃 芒果吗,为什么呀?Miss来回答接吻的问题。我们都知道，在月经期间，姐妹们的身体会比平时虚弱，免疫力也会下降，芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁。对某些癌症有一定的抵抗力，对肾脏和清洁血液非常有益，所以月经期可以适量吃芒果。除了芒果，让护士小姐告诉亲亲，还有什么水果适合经期吃，最好选择一些性温不寒的水果，如橙子、桃子、樱桃、大枣、荔枝、桂圆、石榴、葡萄等。、无花果、草莓、西红柿等，也可以，但是记住不要一次吃太多。另外，最好不要先吃燥热的水果，以免引起经血过多。
