其中所含的虫草多糖能刺激胰岛素分泌，抑制肝脏葡萄糖的输出，增强肝脏中葡萄糖代谢酶的活性，从而达到降低血糖的作用,是亚热带美食水果,不适合糖尿病人:禁止食用水果每100g含糖量高于20g水果，包括红枣、红色水果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果、果脯,1、能江血糖de水果不仅是猕猴桃，凉性酸甜的柚子也有降血脂的作用血糖。
糖尿病人推荐:每100g 水果含糖量小于10g 水果包括黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃。这种类型水果每100克可以提供20-40千卡热量。糖尿病人要谨慎食用:含糖量为每100g 11-20g水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。这种类型水果每100克可提供50-90千卡能量。不适合糖尿病人:禁止食用水果每100g含糖量高于20g水果，包括红枣、红色水果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果、果脯。新鲜的水果含糖量特别高的，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。这种类型水果每100克提供100千卡以上的热量。比较好的方法是坚持吃“心和安堂虫草”，方便快捷。其中所含的虫草多糖能刺激胰岛素分泌，抑制肝脏葡萄糖的输出，增强肝脏中葡萄糖代谢酶的活性，从而达到降低血糖的作用。
2、降 血糖 水果有哪些分别有哪些 水果1、能江血糖 de 水果不仅是猕猴桃，凉性酸甜的柚子也有降血脂的作用血糖。鲜柚肉是糖尿病患者最理想的血糖-1/之一，因为其中含有类胰岛素成分，2.还有大家都不熟悉的梨。大家都不知道梨味甘，微酸，性凉，具有生津止渴、润肺除燥、清热化痰、养血生肌、解酒的功效，非常适合肺结核、糖尿病患者食用。3、冬瓜:味甘，性寒，心经和胃经。具有清热解暑、消渴利尿的功效，适用于暑热、津伤、糖尿病，4.荔枝。是亚热带美食水果，除了营养丰富外，还具有多种药用功能:生津、减肥血糖、益智、健脾、美容。荔枝味甘，微温，微酸，可用于治疗烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状。
