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quick 美白方法每天多吃含维生素C的水果，可以帮助人体减少黑色素的产生，如猕猴桃、柳丁、番茄、番石榴、苹果等。，而中国的传统配方美白-薏苡仁是个不错的选择，也可以每天补充一片维生素C。选择美白含维生素C的产品，尽量使用美白同品牌的系列产品。由于主要成分相同，可以加强美白产品的功效，避免敏感现象。水是一种美丽神圣的东西。早上醒来要空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。也有一定的作用美白。不要吃太多容易引起黑色素沉淀的食物，如咖啡、茶，或白萝卜、芹菜等光敏感食物。晾干后也可以用家里的新鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质涂在皮肤上，有镇静和美白的作用。
1..苹果面膜一个-美白，祛斑。把苹果削皮，捣碎，然后敷在脸上。对于干燥过敏的皮肤，可以加入适量的鲜奶或植物油；油性皮肤加点蛋清。15 ~ 20分钟后，用热毛巾洗净。隔日一次，20天为一个疗程。该面膜能使皮肤光滑、润泽、白嫩，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。坚持用淘米水洗脸。这个方法可以在1周左右发现你的皮肤明显水嫩白皙。一..一个土豆含有大量面部皮肤所需的营养蛋白，可以用蛋黄美白做面膜，滋润皮肤。做法:将蛋黄放入干净的容器中，土豆去皮，磨碎，放入有蛋黄的容器中。混合均匀，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、土豆搅拌成糊状。膏体微热后，将鲜薯奶保湿面膜轻轻敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。日本的哲罗for 美白祛斑效果很好。好姐妹都说我现在不一样了。我心里感到高兴。但是，有些价格很高。如果经济好，可以试试他们。求满意答案。
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