所以大多数肥胖人很少运动，即使运动也无能为力，因为稍微动一下就会觉得不舒服，所以肥胖人的身体免疫力很差,大部分肥胖人也不喜欢出门，出门的时候可能会因为别人看自己的身材而感到压抑，所以大部分肥胖人没有自信,肥胖对于人体来说，危害比较大，如下:1,此外，肥胖人都超重，所以对身体的骨骼也有严重的重量负担。
肥胖对于人体来说，危害比较大，如下:1。增加关节负荷:如果体重增加，会增加关节负荷，造成关节冲击。有的患者走路时会出现骨关节炎和关节痛；2.心血管系统损害:体重增加也给心脏带来很大负荷，心脏需要拼命收缩，导致血压升高。肥胖的患者通常并发血脂增高，对血管壁影响较大，容易引起动脉粥样硬化斑块。如果斑块明显凸起，会造成血管堵塞。如果堵塞在心脏的冠状动脉，就会形成冠心病。如果完全堵塞，容易引起心肌梗塞。3.脑缺氧:肥胖的患者会打鼾，导致夜间脑缺氧，导致大脑休息不好，精神状态差，第二天嗜睡。同时，由于大脑缺氧，体内一些应激激素增加，导致患者血糖、血压升高。有些病人打鼾是因为缺氧，导致呼吸暂停。
肥胖的人很可能患有高血压、高血脂、高血糖。之所以会出现肥胖是因为每天摄入的食物高于平时摄入的能量。而且大多数肥胖人特别喜欢高热量的油炸食品。为了吸引他人，这些食品在加工过程中添加了许多添加剂。营养成分不够均衡，容易造成血液胆固醇升高，所以会危害人的健康。此外，肥胖人都超重，所以对身体的骨骼也有严重的重量负担。所以大多数肥胖人很少运动，即使运动也无能为力，因为稍微动一下就会觉得不舒服，所以肥胖人的身体免疫力很差。大部分肥胖人也不喜欢出门，出门的时候可能会因为别人看自己的身材而感到压抑，所以大部分肥胖人没有自信。
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