不同的食物产生不同的能量,食物的热量表和卡路里如下:食物热量表是根据单位数量(如100g)的食物所含能量绘制或列出的清单，供饮食保健时参考,从技术上讲，一个单位的卡路里可以使一克水上升一摄氏度,1卡路里=4.2焦耳,单位换算:卡路里、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。
食物的热量表和卡路里如下:食物热量表是根据单位数量(如100g)的食物所含能量绘制或列出的清单，供饮食保健时参考。不同的食物产生不同的能量。适用于肥胖、糖尿病、高血压等慢性病患者。，控制身体每天的能量摄入才是缓解自身疾病的方法。因此，有必要测量每种食物所含的能量，以便患者计算或安排每餐所含的总能量。单位换算:卡路里、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。
测量食物中的热量和人体释放的热量。从技术上讲，一个单位的卡路里可以使一克水上升一摄氏度。1 卡路里=4.2焦耳。估算一下你每顿吃的食物重量，然后乘以单位热量，就可以算出你一顿吃了多少热量。在人的生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等。这种能量主要来源于食物。动植物食物中所含的营养物质可以分为碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素五大类，和水一起分为六大类。其中碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量)、蛋白质可以通过体内氧化释放能量。它们统称为“生产性养分”或“热源”
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