面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择,糙米汤、米汤对拉肚子非常有益，可以有效治疗常见的腹泻症状,可以喝德福肠胃宝清理肠胃毒素，调理肠胃,慢性结肠炎可适量食用,很多人觉得拉肚子应该少喝水，其实不是,肠胃苦恼拉肚子可以尝试以下食物:1。
注意饮食卫生，少喝冷饮，少吃凉的或热的食物，不能一热就马上喝凉水，吃凉性水果，比如西瓜。如果你感觉不舒服，喝温水。病从口入预防:急性胃肠炎是由食物引起的，所以严格控制食品卫生是预防本病的关键。做好饮食、饮水卫生和粪便管理是预防该病的根本措施。冰箱里的食物要生熟分开，吃之前要再煮透。饭前便后要洗手，蔬菜水果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的酒店等。都是应该注意的有效预防措施。
肠胃苦恼拉肚子可以尝试以下食物:1。糙米汤、米汤对拉肚子非常有益，可以有效治疗常见的腹泻症状。2.多喝水。很多人觉得拉肚子应该少喝水，其实不是。因为拉肚子从体内排出大量水分，导致人体缺乏水分，此时要多喝水，补充体内流失的水分，保证身体的正常运转。3、石斛粥养生粥，益胃生津，养胃清热。材料:石斛8克，粳米30克，冰糖适量。做法:先取铁皮石斛4克(约8片)，加适量水煮沸半小时，去渣取汁，再将糯米、冰糖与药汁同煮，煮粥。建议肠胃不好的人长期调理。可以喝德福肠胃宝清理肠胃毒素，调理肠胃。4、清汤面腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。但是，对于腹泻的人来说，不要吃太油腻的面条。如果它们太油腻，会增加胃的负担。清汤面最好吃。
肠炎治疗，三分治七分养主要是食疗。1.纤维少、脂肪低的食物能促进肠道蠕动，刺激肠壁，但不易消化，对肠道不好，要限量。2.注意补充蛋白质和维生素。3.慢性肠炎在脱水低钠的情况下，要及时补充淡盐水，吃菜叶汤，补充水分、盐分和维生素的流失。4.当排气和腹泻太强时，应少吃糖和发酵食物:如土豆、豆类和牛奶。5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸和果胶，有收敛止泻的作用。慢性结肠炎可适量食用。6.补充有益菌和分子水苏糖，缓解便秘和腹泻。
{3。
