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扁豆粥,白扁豆和粳米同锅煮粥健脾胃利水消肿

来源:整理 时间:2023-08-21 03:04:07 编辑:好好学习 手机版

赤小豆粥赤小豆50克,粳米150克同锅煮粥,有健脾祛湿,利水消肿的功效,在做白扁豆之前,我们需要将白扁豆在清水中浸泡3个小时,因为我们买的白扁豆又硬又直接,白扁豆粥的制作方法也很简单,扁豆粥白扁豆60g,粳米100g,白扁豆这些食物一起煮成的粥有滋补作用,白扁豆。

白 扁豆可以直接煮粥吗还是炒了再用,直接煮有毒吗

1、白 扁豆可以直接煮粥吗?还是炒了再用,直接煮有毒吗?

Bai 扁豆可以用来煮粥,也可以和很多食物一起煮。平时我们经常吃米饭,山药,薏米。白扁豆这些食物一起煮成的粥有滋补作用,白扁豆。白扁豆粥的制作方法也很简单。在做白扁豆之前,我们需要将白扁豆在清水中浸泡3个小时,因为我们买的白扁豆又硬又直接。

2、祛湿粥的做法大全

扁豆粥白扁豆 60g,粳米100g。先将白扁豆煮至七成熟,加入粳米,煮至熟米豆烂烂,有解暑利尿、健脾养胃的功效,薏米粥50克,粳米100克,将薏米和粳米放入锅中,煮至米熟薏米开花烂烂。食用时加入盐或糖等调料,有健脾和胃、利尿消肿的作用,赤小豆粥赤小豆50克,粳米150克同锅煮粥,有健脾祛湿,利水消肿的功效。冬瓜粥带皮鲜瓜80克,粳米100克,先将冬瓜洗净,切成小块,和粳米一起煮成粥,有清热利湿的功效。

文章TAG:扁豆同锅利水粳米消肿扁豆粥

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