如果早上脸部浮肿，可以选择用一些冰块进行冰敷；可以适当按摩脸部，可以选择敷一些面膜；水肿的原因可能是晚上喝水太多,二是生理性水肿，如果昨晚熬夜，没有休息好或大量饮水，第二天早上也可出现轻微的面部水肿，一般休息后水肿即可消失,睡了一觉起来脸肿，原因有很多,也可以用冰水洗脸，就是洗完脸后，把冰块放在脸盆里，把脸放在水里5-6秒左右，离开脸盆再拍一会脸，浮肿就会逐渐消失。
早上起来发现脸肿了，因为体内水分太多，要及时把体内的水分清除掉。日常生活中，尽量避免体内水分过多，以减少面部浮肿的发生。也可以用冰水洗脸，就是洗完脸后，把冰块放在脸盆里，把脸放在水里5-6秒左右，离开脸盆再拍一会脸，浮肿就会逐渐消失。最后，冷热毛巾交替敷脸，可以加快面部血管的血液循环，让面部多余的水分更快排出，从而减轻面部的水肿。
睡了一觉起来脸肿，原因有很多。首先要排除肾脏疾病，比如急性肾小球肾炎，主要是眼睑和面部肿胀。其发病机制是病毒、细菌感染引起的抗原抗体反应，产生的免疫复合物沉积在肾脏表面，引起肾脏炎症。水肿的发病机制是球管失衡和肾脏炎症，使肾小球滤过率下降，而肾小管重吸收能力增加引起水肿，可通过尿常规检查确诊。二是生理性水肿，如果昨晚熬夜，没有休息好或大量饮水，第二天早上也可出现轻微的面部水肿，一般休息后水肿即可消失。
3、早上脸部水肿怎么消除?大饼脸 消肿秘技有哪些?脸部水肿什么原因?_百度...如果早上脸部浮肿，可以选择用一些冰块进行冰敷；可以适当按摩脸部，可以选择敷一些面膜；水肿的原因可能是晚上喝水太多。
