1.用盐、玉米粉、鸡蛋腌制牛排4小时；2.将牛排切成条状,7、牛肉烂了，土豆也是面，番茄汁完全融入汤里，酸甜可口，很好吃汤也好吃,牛排将骨头洗净，炖至八成熟,牛排炖汤方法:1,stew牛排好吃推荐木瓜炖牛排食谱介绍木瓜炖牛排结合蛋白质和维生素,番茄土豆炖牛肉最好吃好吃。
stew牛排好吃推荐木瓜炖牛排食谱介绍木瓜炖牛排结合蛋白质和维生素。牛肉性温，与水果同食宜忌燥热之气。牛肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素A，木瓜含有丰富的维生素c，一起食用可以使营养均衡。材料:木瓜1个，牛排 200g，蒜末，胡椒粉少许，蚝油，高汤，米酒。1.用盐、玉米粉、鸡蛋腌制牛排4小时；2.将牛排切成条状。3.木瓜切条，小火上油。4.用蒜末和胡椒粉翻炒油锅，将牛排放入锅中，然后加入蚝油、高汤和少许米酒。5.最后用白粉勾芡，再放入木瓜翻炒。
准备材料:牛排 800g骨头、100g胡萝卜、150g土豆、250g番茄、80g葱、80g芹菜、适量葱姜、2大勺生抽、适量盐。牛排将骨头洗净，炖至八成熟。西红柿去皮切块，土豆、胡萝卜、洋葱和芹菜切小块，洋葱和生姜切片。西红柿煸炒成汤，加生抽上色，倒入砂锅，加水烧开。牛排炖汤方法:1。准备材料:牛排 800g骨头、胡萝卜100g、土豆150g、番茄250g、葱80g、芹菜80g、葱姜适量、酱油2大勺、盐适量。2.牛排提前将骨头焯一下，洗净后炖至八成熟。西红柿去皮切块，土豆、胡萝卜、洋葱和芹菜切成大小相等的小块，洋葱和生姜切片。3.将番茄汤放入炒锅中翻炒，加入2汤匙酱油上色，然后倒入砂锅中加水或牛骨汤煮沸。4.加牛排骨，煮15分钟。5、另锅放少许油，将土豆、胡萝卜翻炒蒸熟，放入砂锅一起炖。6.土豆快熟时，放入洋葱和芹菜，加入适量的盐，炖3分钟左右。
3、牛肉炖什么菜最 好吃番茄土豆炖牛肉最好吃好吃。浓郁的汤配上牛肉的味道，土豆入口即化，拌饭好吃，汤鲜。番茄土豆炖牛肉的做法如下:食材:牛肉1块，番茄1个，土豆1个，胡萝卜半根，辅料:葱1根，姜1小块，料酒适量，冰糖适量，盐适量。步骤:1，牛肉洗净，切成小块。2、牛肉冷水下锅，加入葱姜料酒，水烧开后，撇去浮沫捞出，3、锅里放适量油，下一小把冰糖，煮成焦糖色。4.倒入牛肉块，翻炒上色，5、加入适量开水，加入八角、桂皮、香叶，小火炖一小时。6.1小时后，倒入切碎的土豆、西红柿和胡萝卜，加入一些盐，再炖30分钟，7、牛肉烂了，土豆也是面，番茄汁完全融入汤里，酸甜可口，很好吃汤也好吃。
