加入一些黑胡椒粉洋白菜的做法,西红柿炒洋白菜怎么做好吃,洋白菜炒西红柿的做法1.准备好洋白菜和西红柿，洗好，把洋白菜的根从中间切掉，准备好所需要的调料；2.洋白菜切成细丝，尽量细一点，这样第一好熟，很均匀，3.把西红柿切成块状，不要太大，4.锅中倒油，油有6.7分热就放葱花炝锅，然后等出味后放洋白菜，翻炒；5.点上一勺酱油上下色，然后可以撒一些盐，把菜中的水分杀出来一些；6.看到锅中的菜比刚才塌一些了就放西红柿，来回翻炒；（因为我们用的是电磁炉，所以需要翻炒的时间长一点，我们的量也大）7.在炒的过程中在加入一些适量的盐，要比自己平时口味略微咸一些；8.这是西红柿已经出汤了，味道出来了，就证明可以OK了，然后点一点醋，味道嘎嘎的；9.记得在出锅前撒点鸡精，哈哈，很简单，我写啰嗦了，3人吃，就剩了一个汤底洋白菜炒饼丝做法,洋白菜炒饼丝做法是先把洋白菜放油炒熟后加入饼丝就可以了,白菜炒熟后放适量的盐,白菜切丝,爆炒白菜。
1、400g白菜，配料适量油，适量盐，适量葱，适量姜，适量蚝油。2、葱切丝。白菜切丝。3、先把葱炒出味来。爆炒白菜。白菜炒熟后放适量的盐。出锅盛盘。4、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用
洋白菜炒饼丝做法是先把洋白菜放油炒熟后加入饼丝就可以了。卷心菜，又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜，还叫莲花白，属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。卷心菜的水分含量高，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉
洋白菜炒西红柿的做法1.准备好洋白菜和西红柿，洗好，把洋白菜的根从中间切掉，准备好所需要的调料；2.洋白菜切成细丝，尽量细一点，这样第一好熟，很均匀，3.把西红柿切成块状，不要太大，4.锅中倒油，油有6.7分热就放葱花炝锅，然后等出味后放洋白菜，翻炒；5.点上一勺酱油上下色，然后可以撒一些盐，把菜中的水分杀出来一些；6.看到锅中的菜比刚才塌一些了就放西红柿，来回翻炒；（因为我们用的是电磁炉，所以需要翻炒的时间长一点，我们的量也大）7.在炒的过程中在加入一些适量的盐，要比自己平时口味略微咸一些；8.这是西红柿已经出汤了，味道出来了，就证明可以OK了，然后点一点醋，味道嘎嘎的；9.记得在出锅前撒点鸡精，哈哈，很简单，我写啰嗦了，3人吃，就剩了一个汤底
4、肉炒洋白菜怎么做好吃1.预备工作：肉切片，大蒜切片，圆白菜切片。2.小火热锅，加花生油，五成热后加入大蒜和酱油，3.加入肉片，翻炒。注意使用小火，炒出来的肉嫩，4.肉炒熟后，切好的圆白菜下锅，不停翻炒。炒软塌后（根据感觉判断），加入鸡精，翻炒几下分摊均匀，5.关火。加入一些黑胡椒。
