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打球膝盖疼,打篮球 膝盖痛

来源:整理 时间:2023-07-06 07:36:09 编辑:好学习 手机版

1,打篮球 膝盖痛

你是不是总打篮球啊!! 可能是你打球前不热身!!膝盖承受重量太大~~ 最好去医院看看吧~~~ 近段时间先别打球了!!!

打篮球 膝盖痛

2,打篮球膝盖酸痛

你说的是膝盖以上的部位的话,那应该考虑髌韧带损伤,属于软组织损伤,要适当制动,注意休息养伤。恢复不难.要是膝关节内部疼痛,没有明显扭伤史的话多考虑是不是半月板损伤,这可就麻烦了,恢复非常慢。要绝对多休息,切忌大剂量运动,跑步都不可以的。

打篮球膝盖酸痛

3,打篮球膝盖疼是什么原因

热身不够完全,或者之前有过损伤而自己没有注意到。
活动太久了
不要经常跑去跑来的,你可能是打PG的,助攻位置吧、要懂得配合那才不累
暂时疼是正常现象
不经常运动的表现,多运动就自然不疼了
变相啊,或者膝盖撞击之类的,都会对膝盖压力比较大

打篮球膝盖疼是什么原因

4,我打球的时候膝盖老是痛是什么原因

很正常,这是篮球队员的通病(打的差的就不用说了……),NBA球员都有这种情况的,比赛前做几个大幅度的下蹲,拉一下腿就行了,比赛中一般没什么感觉
是下落的时候腿太直了,没有曲膝,下落时多注意点,等严重了想打球都难…
应该是打球时经常跳,体重对膝盖产生压力过大造成的!
是不是软组织受伤?
应该是运动时没热身而导致的
以前有旧伤,多热身就好了
多休息先别打球

5,打篮球膝盖疼

一般是软组织损伤 需要上药 云南白药 正骨水 或者扶他林 英太青都可以 最好配上三七片 或者药房推荐的跌打药 这样内外结合 效果比较好 如果仍旧没有解决 需要去医院拍片子 确定一下 韧带和半月板是否有问题
很有可能是膝盖积水,因为篮球起跳什么的用膝盖较多,磨擦膝盖软骨与韧带那会发炎有积水产生的,去医院看看。抽积水然后治疗,一定要多休息。而且不要在潮湿处多待。
软组织受伤了吧,要多注意!过段时间就好了!
软组织可能有点积水了,不是很严重的话要多休息
你可以戴个护膝啊,不然很容易受伤的啊,我也是

6,打球后膝盖疼怎么回事

热身不够,打球前多热热身吧。。。。。。。
韧带估计有问题,得去医院检查一下,保险点。
你要不是膝盖扭伤,要不就是没有做好热身…
韧带或半月板可能有问题,建议去医院检查,最好是做CT或是核磁共振,因为拍片查不了半月板
再以后打球最好是绑上护膝绷带 若还是起不到一定的作用 就在使用冰敷 以及喷洒云南白药了... 这都是治标不治本的 劝你还是去找运动伤害的医生 咨询吧.
我建议你补钙,不管中医西医,骨头出现首相没有骨折的都是补钙,骨折了也是接下骨再补钙,,因为骨头是由蛋白质和骨质组成的,个人建议你用纽崔莱的钙镁片,以前我也打球那是情况和你差不多是右腿大腿侧面的骨头关节处只要一跑就痛,不能做剧烈运动,我就是吃这个吃好的,你可以试试
可能 是抻筋了,用热水敷一下能好点,在一个看看是肉疼还是骨头疼
文章TAG:打球膝盖打篮球篮球打球膝盖疼膝盖痛

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