成名持有1和乒乓球pat有两种方式,最后练习拉球，买一个好的球拍，球弹起时立即向前挥拍，释放球，落下时斜向上拉,不要老看视频,直接握拍和水平握拍,\n1)直接握法，拇指和食指紧紧扣在球拍柄上，中指和其他三指弯曲空握(可放下一个乒乓球)抵住球拍背面,不要看视频。
初学者？不要看视频。练习是最重要的，动作那么少，你得学会什么时候玩。看别人的实战。不要老看视频。我认为唐鉴军纯粹是为了娱乐，为了那些只是想玩玩，但他们不会玩很长时间的人。成名
持有2、 乒乓球正手怎样拿拍 视频`
1和乒乓球 pat有两种方式。直接握拍和水平握拍。\n1)直接握法，拇指和食指紧紧扣在球拍柄上，中指和其他三指弯曲空握(可放下一个乒乓球)抵住球拍背面。徐昕、王皓和马林是使用直拍的国家队队员。\n2)水平握法相对简单。你可以随心所欲地握菜刀。使用横拍的国家级选手有:张继科、樊振东、李、丁宁、刘。\n\n \n2、特点\n1)直接握持的优点:通过拇指和食指的调节，可以实现对板状的灵活控制。在台内容易实现挑拉等各种技术，在同一位置击球时，比横板需要更少的击球空间。但缺点是:训练难度大，不容易达到高水平，很难出成绩。反手永远是弱项，虽然采用了横打技术，但并没有解决直板中长距离的相持能力。\n2)横握的优点:握法简单，控制面板由手腕控制。平台保护范围大，正反手适合主动发力，中远台湾的进攻相当有威胁。容易做出成绩。缺点是:持球等阶段内技术不如直板，横板中间的腋下位置一直是横板选手的软肋。
我是乒乓球专家，我给你一个扎实的答案。直拍，推是最重要的，要先练好。其次是拉球，搓球，直拍穿越都可以也可以，但是反手位更好。练习完后，可以练习搓球。速度快了球拍就平了，速度慢了就立起来了。最后练习拉球，买一个好的球拍，球弹起时立即向前挥拍，释放球，落下时斜向上拉。
4、 直拍 乒乓球打法和技巧1、直拍两种打法体系\n\n1、左推右攻，代表人物有庄则栋、陈龙灿、金泽洙、柳承敏。\n\n2、直拍横打，代表人物，刘、、王皓、徐昕\n\n二、具体打法\n\n1、传统左推右攻，反手弱正手强\n\n最传统的打法是反手和正手侧身攻。反手推挡只限于相持，主动得分的机会不多，尤其是退到中远台湾后，大部分都是被动挨打。\n\n2、左推右攻直拍横打\n\n代表人物有刘、，他们能根据实际情况灵活运用推打横打。防守僵持的时候推挡比较多，进攻和机会球出现的时候可以用反击得分。\n\n3，正宗直拍横田\n\n代表王皓。王皓的直拍横是男生的技能，从小就一直在练。王皓以前从来没有在正式比赛中推过拦网。王皓的反手往往是先攻，能拉，能僵持，能打，很全面。王皓也取得了优异的成绩。
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