百合性微寒，味甘，有滋阴润肺，清心安神的功效，雪梨性寒，味甘，有润燥清热化痰,止咳化痰可以吃白萝卜蜂蜜,都能起到润肺止咳化痰的作用，而且这些成分通过简单的加工搭配就能产生更好的效果,经常吸烟的男性应该吃点清肺化痰的东西,可以通过陈皮化痰和蜂蜜润肺的降气作用，加点陈皮止咳,6.化痰止咳,润肺消痰。
梨和梨的医学用途1。润肺消痰。梨汁加糖熬成蜜丸，可长期服用。2.治小便黄赤，大便干燥。每天空腹吃几个生梨。3.收敛止痛。将生梨切片，贴在烫伤的地方。4.治疗恶心、呕吐和呃逆:取一个梨，将15瓣丁香投入梨中，煨熟食物。5.治疗感冒、急性气管炎和咳嗽。取梨一个，连皮切碎，加冰糖，水煎；或者把梨盖切掉挖出心，加入川贝母粉3g，盖上盖，隔水蒸，喝汁吃梨，每日一粒。6.化痰止咳。把梨的盖子切掉，去核，放入黑豆，然后合上盖子，放在水里煨一下，捣成饼。每天适量服用，尤其是急性哮喘。梨寒、胃寒、产妇、脾虚泄泻者不宜食用。经常吸烟的男性应该吃点清肺化痰的东西。抽烟的人多喝茶，对身体有好处，但不能祛痰。茶可以是任何东西，最好是绿茶。一般来说，抽烟喝茶是好的，不抽烟的人不要多喝茶。
止咳化痰可以吃白萝卜蜂蜜。百合性微寒，味甘，有滋阴润肺，清心安神的功效，雪梨性寒，味甘，有润燥清热化痰。百合在水中浸泡一夜，第二天，用水文火煮。雪梨洗净榨汁，与蜂蜜放入锅中，与百合熬成稠液，盛于瓦罐中。早晚各用1汤匙，开水冲服，温饮。
3、祛痰 润肺的食物,你知道有哪些?雪梨、银耳、百合、蜂蜜、陈皮、山药、莲藕、萝卜等。都能起到润肺止咳化痰的作用，而且这些成分通过简单的加工搭配就能产生更好的效果，适合长期食用的搭配简介如下。(1)冰糖雪梨:雪梨有很好的清热作用润肺，但如果直接食用，可能对脾胃虚弱的人有一定影响，但炖雪梨如果加冰糖，可以更好的止咳润肺，适合常吃。(2)银耳百合山药粥:可作为药膳食用，其中百合的化痰止咳作用较强，药食同源，而且山药还能健脾健胃，增进食欲。还可以在里面加入适量的蜂蜜来改善口感，也可以起到润肺的作用，(3)炒白萝卜:白萝卜可以降气化痰止咳。清炒白萝卜非常适合秋冬食用，(4)喝茶:最简单的办法是喝适量的蜂蜜水，但效果有限。可以通过陈皮化痰和蜂蜜润肺的降气作用，加点陈皮止咳。
