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如何煲鸡汤，怎么煲鸡汤最有营养

来源：整理时间：2023-06-21 04:54:02 编辑：好学习手机版

1，怎么煲鸡汤最有营养

在野外，鸡肉这样吃才叫爽，一人吃完一大锅 00:00 / 03:2870% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

怎么煲鸡汤最有营养

2，有什么好的方法炖鸡汤

清炖鸡汤的用料鸡一只葱3段姜4片盐适量水适量香菜1颗清炖鸡汤的做法步骤1先把鸡洗干净步骤2剁成块步骤3葱、姜和香菜洗干净准备好步骤4把葱切成段，姜切片，香菜切成两厘米左右的段步骤5锅内放水沫过鸡，大火烧开煮3分钟左右关火，这样做是把鸡体内的脏东西和油脂煮出来（油脂并不健康，毫无营养）步骤6洗干净鸡块，锅内加满水放入葱段、姜片和盐，大火烧开后转小火慢炖1～1个半小时（盐根据个人口味放，因为清炖鸡汤是为了营养，不建议多放，我加了3g，时间根据炖的情况调整）步骤7出锅前加入香菜煮两分钟左右关火即可食用（发白浓香的鸡汤飘满厨房）步骤8出锅即食清炖鸡汤的烹饪技巧如果想喝发白比较香的鸡汤，选择土鸡炖，就是散养的鸡才能炖出来比较香的鸡汤

有什么好的方法炖鸡汤

文章TAG：如何煲鸡汤怎么鸡汤如何煲鸡汤

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