方法:先将荷兰豆焯过水,然后加入辅料后一起爆炒一段时间,这样炒出来的荷兰豆就好吃了怎么炒荷兰豆才好吃,,方法:先将荷兰豆焯过水,然后加入辅料后一起爆炒一段时间,这样炒出来的荷兰豆就好吃了荷兰豆怎么做好吃,6、蒜香荷兰豆做好了荷兰豆怎么做好吃,6、蒜香荷兰豆做好了荷兰豆怎么做好吃,怎么炒荷兰豆才好吃。
蒜香荷兰豆的做法主料:荷兰豆100克、蒜10克、虫草花15克、花生油10克。辅料:盐1克、酒6克、生粉2克、鸡粉0.5克。1、蒜香荷兰豆。2、盐、酒、生粉,鸡粉放一起,加入一点点的清水,调好待用。3、取锅烧热,下花生油爆香蒜末,下虫草花(提前用泡透,用微波炉高火2分钟)炒一会。4、倒入撕去筋络的荷兰豆快速翻炒1分钟,颜色转油绿,倒入开好的调味水。5、再快速翻炒均匀,让荷兰豆全粘上调味芡汁,即可关火。6、蒜香荷兰豆做好了
方法:先将荷兰豆焯过水,然后加入辅料后一起爆炒一段时间,这样炒出来的荷兰豆就好吃了
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