可以用开水冲泡金银花和胖大海代替平时喝的水，可以缓解嗓子的痛苦,小火煮30分钟左右，水果方面可以多吃金桔、猕猴桃、梨，这些都是对嗓子有帮助的,可以当做百合粥服用，可以有效缓解嗓子疼痛的症状,cold嗓子可以多吃流质食物、水果等,对于感冒引起的嗓子疼痛，应该吃流质或半流质食物,喉咙痛吃什么好。
cold 嗓子可以多吃流质食物、水果等。以防疼痛，严重时可遵医嘱服用一些药物。对于感冒引起的嗓子疼痛，应该吃流质或半流质食物。可以当做百合粥服用，可以有效缓解嗓子疼痛的症状。在制作的过程中，先将米粥煮沸，再将洗净的百合倒入准备好的米粥中，少加枸杞，味道更鲜美。小火煮30分钟左右，水果方面可以多吃金桔、猕猴桃、梨，这些都是对嗓子有帮助的。做饭的时候，一定要煮久一点。如果食物太钝，经过喉咙时会进一步刺激喉咙，引起疼痛。同时，不要吃辛辣的食物，如烧烤、火锅等。炒菜尽量不放辣椒，少放盐等调料。要多喝水，每天至少要喝1500ml的水。可以用开水冲泡金银花和胖大海代替平时喝的水，可以缓解嗓子的痛苦。同时，注意口腔卫生。吃饭时可以用盐水漱口，以免细菌滋生。打开窗户，给房间通通风。如果咽喉部扁桃体肿大，并伴有脓斑，疼痛使饮食困难，就需要去医院就医。
2、喉咙痛吃什么食物好?你好，饮食上如果喉咙痛，主要建议吃清淡、软烂的食物，如粥、面、燕麦、面包等。，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如梨、枇杷、西瓜、苹果、西红柿、黄瓜等，，而且可以吃润喉片，利咽丸等。喉咙痛吃什么好？你好，如果喉咙痛，主要建议吃清淡、软烂的食物，如粥、面、燕麦、面包等，，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如梨、枇杷、西瓜、苹果、西红柿、黄瓜等。，而且可以吃润喉片，利咽丸等。
