环境干燥会导致皮肤水分流失过快，可以在干燥的室内放置加湿器、绿色植物等。其次是通过饮食调理，让皮肤更加水润，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，环境越干燥，肌纤维绷越紧，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，这也就是为什么南方人比北方人皮肤好的原因。
1、秋天时候，皮肤、口、唇、鼻感到干燥，怎么调理？
现在进入秋冬季节了，皮肤特别容易干燥缺水，脆弱一点的粉丝儿朋友们甚至还会过敏。今天在工作间隙，我就跟大家分享一下我个人平时的一些皮肤保养秘诀吧~因为我自己本身职业就是模特，所以平常工作量大的时候，彩妆、灯光、熬夜等都少不了，而这些对我的皮肤其实伤害很大，所以我会比平常人更加注重护肤保养，这样才会保持好的工作状态，为大家呈现出更好的作品啦！❤️清洁是非常重要的一步，
洗脸是我们每天都会做的，但是女性朋友们要更加重视卸妆，平时我会借助化妆棉，然后进行彻底的脸部卸妆。这样后续的水乳、精华才会更好的吸收呢，卸不干净可是会长痘的哦，千万不要偷懒哦~❤️秋冬面部感到干燥的时候，各位宝宝们一定要勤敷面膜哦！刚开始换季的几天，我基本都是一天敷一次面膜，后续皮肤状态稳定下来就可以慢慢减少次数啦！肌肤喝饱水，才会有好的光泽哦~❤️秋冬季节早晚洁面之后，一定要用面霜。
因为所有护肤品里面霜是锁水的，之所以会觉得面部干燥，就是因为皮肤缺水啦！所以一定要及时锁水保湿喔！我个人在平时不工作的时候，也会选择不化妆，只做好基本的清洁工作，让肌肤休息一下！作为模特我深深知道皮肤状态好坏对整体工作呈现的影响，所以我一直在坚持护肤，而且平时注意健身运动！现在就算很强的工作强度，我都不怕皮肤不好啦！之前上《爱上超模》节目的时候，身边的小姐妹儿们都夸我皮肤好，经常向我取经～这些护肤心得希望能够帮到各位宝宝们，希望大家都能越来越美喔！大家有什么问题也可以给我留言哦～有时间我都会一一回复哒！，
2、怎么让皮肤越来越好不干燥？
皮肤为什么会干燥？原因为:①补水不够。②锁水屏障脆弱，功能退化，③身体内部阴虚火旺。④生活环境干燥缺水，比如:沙漠地带、阳光暴晒处所以，用什么可以让皮肤不干燥？建议如下:第一:加强补水一一①每天足量饮水，②使用全套补水系列产品，包括:洁面乳、保湿水、补水精华、保湿乳、保湿霜)、面膜。第二:加强皮肤的锁水功能一一①不过度去角质，
②及时修护皮肤角质层，强化锁水屏障。③特别注重涂抹保湿滋养霜，使其在表皮生成厚实的保湿膜，锁住皮肤水分，第三:饮食内调，清火解燥一一阴虚火旺之人，平日可适量饮用清热的茶饮，比如:绿茶、菊花茶、金银花茶;少食辛辣上火食物，比如:辣条、辣酱，清淡饮食。第四:调节生活环境一一①绿化室内室外，使自身处于最佳温度和湿度之中，
3、怎样改善皮肤干燥的状况呢？
补水不光是往皮肤上喷水，从这三个方面补水让你的皮肤喝饱水。首先，给你的环境补水，这是很多人都会忽略的，环境干燥会导致皮肤水分流失过快，可以在干燥的室内放置加湿器、绿色植物等。人体的适宜健康湿度在45%RH～65%RH之间，而在秋冬季节，北方地区的空气湿度一般在30%RH以下，达不到人体的健康要求，干燥易引发皮肤过敏。
干燥导致水分过度流失，加速衰老，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，环境越干燥，肌纤维绷越紧，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，这也就是为什么南方人比北方人皮肤好的原因。想要给皮肤补水请先给空气补水吧，其次是通过饮食调理，让皮肤更加水润，皮肤表层的水分其实来自于真皮层，每天喝1.5升以上的水有助于维护皮肤水分，多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要吃油腻，烧烤，还有高热量高脂肪的东西，补充胶原蛋白，可以提升真皮层的涵水能力；补充维生素C、维生素E，可以减少胶原蛋白的损失或促进胶原蛋白合成。
