西葫芦炒肉，西葫芦炒肉怎么做好吃

本文目录一览

1，西葫芦炒肉怎么做好吃
2，西葫芦炒肉怎么做才好吃
3，西葫芦炒肉片怎么做

1，西葫芦炒肉怎么做好吃

用料主料西葫芦1个猪肉50克辅料食用油1汤匙盐1茶匙酱油1茶匙辣椒粉2克西葫芦炒肉的做法1.西葫芦切片2.猪肉切片3.锅里放油把肉炒熟4.肉变色后放西葫芦5.西葫芦容易熟，炒几分钟就软了，然后放点辣椒粉6.翻炒均匀7.给菜加一点点的清水，口感会好些，然后放盐，酱油8.翻炒几下，把盐味炒均匀就可以了

西葫芦炒肉怎么做好吃

2，西葫芦炒肉怎么做才好吃

西葫芦炒肉的做法1.西葫芦洗净，肉切片2.西葫芦去皮去籽，切片，胡萝卜切片，葱切斜段3.热锅下油，油热，下肉和胡萝卜炒4.肉炒变色，加葱5.加西葫芦炒熟均匀6.加盐，生抽，五香粉炒均匀，关火出锅

材料：西葫芦一个，精盐，花生油、味精、虾皮、蒜末各适量。做法：西葫芦去皮，切成片。锅内倒油，油热放入少许蒜末煸出香味，再加入虾皮、盐，最后倒西葫芦片，翻炒片刻，瓜片快熟时，倒入蒜末，翻炒关火，再加入味精拌匀即可。

西葫芦炒肉怎么做才好吃

3，西葫芦炒肉片怎么做

材料:又名美洲南瓜、茭瓜、是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。做法:１、里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟；２、西葫芦切薄片；３、蒜切碎；４、锅中油热后，放入里脊肉片炒散，翻炒均匀至变色，盛出备用；５、锅中热油，放入蒜末炒香，放入西葫芦片，翻炒均匀加少许高汤或清水炒软；６、将肉片倒入锅中，煸炒入味后，加盐和鸡精调味即可。西葫芦营养分析：1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

西葫芦炒肉片怎么做