女乳房可以行使和增大不对。1.按摩可以让乳房变大。(1)张开手指，双手放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢向乳头方向推。或者，用双手掌心覆盖一个乳头，五指径向按压乳房底部，向乳头方向拉，重复30次以上。(2)双手覆盖乳房，以乳头为中心在乳房底部顺时针画圆。用一点力画，重复30次以上。
(3)用食指、中指、无名指，从乳房的顶部开始，画一个圆到乳房的底部，回到乳房的顶部不要停。向上推到锁骨，重复30次。2.服用维生素使乳房变大。(1)维生素C可以防止乳房变形，富含维生素C的食物有香蕉、苹果等。(2)维生素B群有助于雌激素的合成。富含B族维生素的食物包括牛奶、牛肉和豆类。(3)维生素A能刺激女性激素分泌，富含维生素A的食物有鸡蛋、牛奶、奶酪、动物肝脏等。
5、怀孕期间, 乳房为什么会 增大呢?这是正常现象。乳房增大和乳房敏感是孕妇的身体变化之一。这是因为怀孕后，孕妇产生大量的雌激素和孕激素，引起乳房内腺和导管增生，为母乳喂养宝宝做准备。从怀孕16周左右开始，乳头会变大变暗，乳晕的颜色也会变深，乳晕上的小腺体增大类似于一些鸡皮疙瘩。随着妊娠的发展和乳房的血供增加，乳头还会分泌一些淡黄色或澄清的液体，这就是初乳。
但需要注意的是，为了保证奶水充足，孕期就开始喂奶乳房为母乳喂养做准备。1.怀孕后戴合适的文胸乳房 增大，孕妈妈要及时换一个合适尺码的文胸。如果她们不穿胸罩，那么增大的重量会明显下垂。胸罩要大小合适，有钢支架支撑，必须是纯棉的。2.淋浴乳房孕妈妈每天用温水清洗乳房次，不仅有利于清洁卫生，还能增加乳头的韧性，防止哺乳期乳头皲裂。
6、吃什么可以让 乳房 增大饮食丰胸虽然速度稍慢，但往往比丰胸手术更健康。吃一些食物也可以有丰胸的效果，虽然效果不会那么直接，但是这个方法也是值得推荐的。特别是水果中还含有丰富的维生素，对女性美美容也有帮助。适合女性丰胸的食物有几种，可以参考如下:牛奶中不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙，所以在补充蛋白质丰胸的同时可以促进骨骼更好的发育。
坚果女性丰胸时需要吃一些坚果。坚果含有油脂和大量蛋白质，有利于促进乳房皮肤的弹性，有助于丰胸。猕猴桃中维生素、果胶、果酸的含量是其他水果无法替代的。可以提供皮肤营养，可以增加弹性，也可以防止胸部下垂和胸部膨胀的现象。香蕉很多人只知道香蕉可以润肠。其实它们还可以起到丰胸的效果。
7、怎样让 乳房 增大1。把握好丰胸的最佳时机。想要最有效的让乳房变得丰满坚挺，就要把握好女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候是生理期，这个周期的变化可以达到丰胸的效果。一般来说，生理期后的第11 ~ 13天，也就是排卵前，排卵后的第18 ~ 23天最好，因为这个时候分泌的雌激素和激素比较多，对身体的影响比较大。只要在此期间能吃到营养丰富的丰胸食物，增加胸部大小并不难。
每晚睡前可涂抹适量胸部专用精华液，双手环绕下胸部，由外向内轻轻推动。然后用指尖从下胸围向上推至上胸颈位置，反复几次，使胸型更加紧凑美观，3.加强胸部锻炼你可以尝试做一些有氧运动来改变体型。扩胸运动是专门为胸部发育而设计的，多做可以改善胸型。预备动作:双脚分开略宽于肩膀，挺胸收腹呈站立姿势。
