3、红枣干、鸡蛋、红糖，有补血的作用，加上醪糟和汤水有生发膏、催乳、出汗后失水的作用,第一步:准备好主料，醪糟和鸡蛋,主料:醪糟1勺鸡蛋1个,醪糟鸡蛋汤的制作方法包括以下步骤:原料:1,发酵酒是醪糟,2.醪糟含有十多种氨基酸，其中八种是人体合成所不可缺少的，每升醪糟中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒高出数倍,1.湖北人吃醪糟可供人体食用热量。
1。鸡蛋富含优质蛋白质，有利于产妇的组织修复和新生儿新组织的合成；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甾醇，以及多种维生素和矿物质，对促进婴儿大脑发育大有裨益。2.醪糟乙醇对于产妇来说，可以促进血液循环，加速恶露排出；而且里面的营养成分比煎蛋更容易吸收。3、红枣干、鸡蛋、红糖，有补血的作用，加上醪糟和汤水有生发膏、催乳、出汗后失水的作用。醪糟鸡蛋汤的制作方法包括以下步骤:原料:1。主料:醪糟1勺鸡蛋1个。2.辅料:枸杞5粒，清水1碗。第一步:准备好主料，醪糟和鸡蛋。第二步:然后把鸡蛋打碎成蛋液备用。第三步:往锅里倒一碗水，加一勺醪糟。第四步:煮沸后加入枸杞，转小火3-5分钟。第五步:然后将蛋液倒入锅中。第六步:再次烧开锅后关火。第七步:成品如下图。
吃。1.湖北人吃醪糟可供人体食用热量。2.醪糟含有十多种氨基酸，其中八种是人体合成所不可缺少的，每升醪糟中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒高出数倍。3.醪糟冲泡后，营养成分更容易被人体吸收，是中老年人、孕妇、体弱者的佳品。4、湖北人醪糟能增进食欲，帮助消化，温凉补虚，提神解乏，止渴解暑，活血润肤等。
3、酒酿吃多会发胖吗?酒吃多了肯定会胖。发酵酒是醪糟，主要原料是酒曲发酵的糯米。含有乙醇、糖、淀粉及多种营养成分，能活血化瘀，增加身体抵抗力，但是经常吃的话，转化成糖化的糖和淀粉吸收太多，肯定会让人发胖。其中，乙醇和其他食物中的酸也会发生酯化反应，变成乙酸乙酯等物质，吸收后会使人发胖，总之物极必反，不要多吃好东西。
