3.猪蹄将锅放入冷水中，倒入5g料酒，焯水去腥去血沫,4.将葱、姜片、枸杞和熟的猪蹄片放入电汤锅或电饭锅中，加入适量的水(视吃饭人数而定),先将黄豆和猪蹄用小火炖2小时,3.将切好洗净的猪蹄放入锅中，加水至没过猪蹄，大火烧开，用勺子将浮粉捞出，再用清水冲洗猪蹄,6.猪蹄成品汤图猪脚汤，养血催乳。
1。食材:猪蹄300g、山药1个、葱4-5段、姜4-5片、枸杞子20个、红枣5-6个、香菜1根。2.先准备好食材，将猪蹄剁成3-4cm左右的块，用清水洗净血水。红枣洗净备用；去皮山药切成滚刀段，葱用斜刀切段；生姜切片；香菜洗净，去根，切成2-3厘米的段。3.将切好洗净的猪蹄放入锅中，加水至没过猪蹄，大火烧开，用勺子将浮粉捞出，再用清水冲洗猪蹄。4.将葱、姜片、枸杞和熟的猪蹄片放入电汤锅或电饭锅中，加入适量的水(视吃饭人数而定)。5.打开电汤锅或电饭煲的电源(电饭煲可以选择“粥/汤”功能)。6.煮一小时后，将红枣和山药放入锅中继续煮半小时。最后加入适量盐调味，出锅后点缀香菜。
如下:主料:胡萝卜1根，猪蹄1，玉米1根，黄豆50g，辅料:葱10g，姜5g，料酒5g，水适量。1.胡萝卜1根去皮，切成滚刀块，葱10g，姜5g，玉米1根切成圈，/125。2.将50克大豆倒入碗中，加入150毫升水浸泡15分钟。3.猪蹄将锅放入冷水中，倒入5g料酒，焯水去腥去血沫。4.将猪蹄倒入锅中，倒入黄豆、葱、姜片，再倒入玉米、胡萝卜。5、小火焖30分钟。6.猪蹄成品汤图
3、如何煲猪脚汤猪脚汤，养血催乳。适用于产后缺乳，症状为产后乳汁潴留，或乳汁分泌不足，量少而稀，用于气血两虚引起的产后乳汁不足。症状包括产后缺乳或母乳不足，乳房胀痛，或偶有少量乳汁流出，面色苍白，头晕耳鸣，心慌气短，恶露少，材料:木瓜一个，猪蹄一个，黄豆四两，葱，姜，料酒少许。做法:1，将猪脚皮刮干净切块，用开水烫一下去腥。2.烧开一锅开水，加入葱、姜、料酒，先将黄豆和猪蹄用小火炖2小时。3.木瓜去皮去籽，放入方法二的材料中，再炖半小时，4.炖汤，关火，放在碗里，上桌前撒一点盐。
