/image-March经期可以吃芒果，并且要多吃含有维生素的蔬菜和水果，但同时也要注意一些不是不适合吃的寒性食物，如梨、香蕉、菱角、银耳、石花花等,平时吃都是对人体有益的，但是一月经期要避免或尽量少吃，否则容易导致痛经、月经失调等症状,有人认为芒果有止血的作用，会导致月经量少，月经不调，所以经期不能吃/12344,所以民间说女性经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的,经期吃芒果不会导致闭经。
经期是可以食用的，因为芒果含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙和镁，所以有一定的抗癌作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。不要吃辛辣的食物，比如辣椒。
经期吃芒果不会导致闭经。有人认为芒果有止血的作用，会导致月经量少，月经不调，所以经期不能吃/12344。这种说法有依据吗？中医认为，女人以血为本，血为气之母，气为血帅，血靠气的运动而四处流动。气血调和，经典如常。芒果味酸甘，酸入肝，为木的一种，肝藏血，主疏泄。女人以肝为先天；愿入脾归土，脾主血，是生化之源，后天之本。肝脾在气血的生成、贮藏和运行中密切相关，相辅相成。酸酸甜甜的叽叽，功能协调，敛阴不浊，益气不伤阴，气血调和，经血才会有。现代医学的研究也表明芒果糖苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，与《药食同源草药》一书中芒果微寒、无毒、家庭主妇经络不通的观点不谋而合。可见芒果无论从中医理论还是西医的研究，都不能认为具有止血功能，影响月经。所以民间说女性经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的。
/image-March 经期可以吃芒果，并且要多吃含有维生素的蔬菜和水果，但同时也要注意一些不是不适合吃的寒性食物，如梨、香蕉、菱角、银耳、石花花等。这些食物往往具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃都是对人体有益的，但是一月经期要避免或尽量少吃，否则容易导致痛经、月经失调等症状。总之，也要遵循均衡饮食的原则，根据月子特殊的生理需要提供合理的饮食，注意饮食忌口，保证健康。
