推的时候球拍跟着重心走,3.直拍推挡技术动作要领:站在与横拍相同的位置，食指压住球拍，大拇指放松，避免球向上倾斜，中指第三指节触碰，控制球拍类型,这是直拍最大的优点,1、推挡技法分为横板推挡技法和直板推挡技法二、横反手推挡(快速拨号)技法要领:两脚打开，略肩。
是否有自杀倾向，主要看直板能否在以下两个方面发挥优势。1.挥杆速度。这是直拍最大的优点。球拍重量轻，动作小，挥拍速度快。而且推挡打上升次数多，主要靠借力。好的推球可以让对方很难配合节奏，失误更多，从而创造先正手解决问题的机会。2.变化的反手直拍是天生的弱点，要靠变化生存。反手位被强攻压制的时候，一定要有主动改变摆脱的意识。你可以改变旋转，落点和节奏，而不是试图维持僵局。
推挡，首先从站姿来看，左脚要稍微向前，右脚要向后。微微弯曲的腿。稍微放低肩膀，放松。轻轻地拍你的头。推的时候球拍跟着重心走。重心在哪里，镜头就在哪里。利用身体重心移动，带动球拍向前击球。玩的时候注意不要把前臂伸的太直。应该有一定的空间。光说这个你可能理解不了。在网上找蔻驰·张晓鹏打乒乓球的视频。那里的解释很详细。
1、推挡技法分为横板推挡技法和直板推挡技法二、横反手推挡(快速拨号)技法要领:两脚打开，略肩。大臂微贴身体，前臂屈曲基本平行于桌面，拍面微前倾，导致腹部位置在身体前方；击球时，球跳到上升阶段时，击球的后中上部；向前挥拍，球拍不要顺势摆动太久，迅速回到准备姿势准备下一杆。3.直拍 推挡技术动作要领:站在与横拍相同的位置，食指压住球拍，大拇指放松，避免球向上倾斜，中指第三指节触碰，控制球拍类型。上臂与前臂夹角约100度，肩部放松，将球拍引向腹部前方。击球时向前向上摆动，击球后顺势摆动，再回到腹部。准备下一枪。
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